《好习惯最健康》高清PDF
作者:健康管理专家,刘克玲主编
出版:北京:北京出版社
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出版时间:2008.05 (求助前请核对清楚)
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疾病不会无缘无故敲响你的门,许多健康问题来自于不良的生活方式,细节决定健康,好习惯决定健康。 运动是健康的发动机。“走出来的健康坐出来的病”,怎样给自己制定科学的运动计划,怎样养成良好的运动习惯?我们让你轻松知道。 好习惯让你不得病,好习惯让你更健康!
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