《表1 分析集体项目与个人项目伤病的原因》

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《不同项运动员运动损伤特点及对心理影响的探讨》

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根据表1可知，不管是个体项目，还是集体项目，身体疲劳是导致运动损伤的主要原因。因此，我们建议教练与运动员自己合理安排训练，控制训练的强度及时间，保证休息，避免过度疲劳。根据表2可知，运动员损伤以慢性损伤为主，且以轻伤为主。对此，对于运动员，应该注意日常预防，训练时，做好防护措施，平时也要注意，以免损伤。另外，根据表3可知，大多数运动员受伤后对心理状态有一定影响。故此，运动员出现损伤时，应该加强心理干预，减轻因为损伤所带来的负面影响。同时，在伤病期间，应该注重心理训练，巩固运动技术，有助于尽早康复。另外，教练员可不定期组织运动员学习关于运动损伤方面的知识以及心理学知识，全面掌握运动员的心理状态，并且给予人文关怀，有助于运动员保持良好身心状态。