《表1 肥胖人群的作息:不同年龄层肥胖人群生活习惯的风险因素和日常活动量研究——以华红健身俱乐部会员为例》

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《不同年龄层肥胖人群生活习惯的风险因素和日常活动量研究——以华红健身俱乐部会员为例》


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从表1可以看出20-30年龄阶层睡眠时间大于8小时,为3人,约占15%;30-40年龄阶层睡眠时间大于8小时,为6人,约占30%;40-50年龄阶层睡眠时间大于8小时,为4人,约占20%。各个年龄阶层睡眠时间在6-8小时的居多。