《表5 中医养生保健常识掌握情况 (n=476)》

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《广州市居民中医养生保健素养现状调查分析》

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中医养生保健常识掌握情况普遍很好，其中正确率≥60%的人数占比为93.5%。其中保持心态平和，适应社会现状，积极乐观地生活与工作；起居有常，饮食有节，顺应四时气候养生；妇女经期、妊娠期、哺乳期和更年期，养生保健各有特点；饮食要注意谷类、蔬菜、水果、禽肉等营养要素的均衡搭配，不要偏食偏嗜这些养生保健常识民众的正确率达98%。