《表5 2012—2013年青岛市初中毕业生升学体育考试成绩标准（男）》

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《“青岛模式”下的体育中考模式及对策研究》

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2012年之后，2个选考项目将由市教育局在考试前2个月随机选定：第一类（7选1）坐位体前屈、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、掷实心球、握力体重指数、50m跑、立定跳远、跳绳抽取一项；第二类（3选1）篮球运球、足球运球、排球垫球抽取一项。规定，前一年抽取的项目不再作为次年的抽选项目之一，后年再回到候选项目中来，如此循环。从考试项目的难度来说，改革之后的考试难度增加，要求学生的身体素质更加全面，要做到“十项全能”（10个选测项目）而不是单一地准备一个固定的考试项目，该项制度一直沿用至今。