《表3 长春市体育课运动负荷大小所占的比值》

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《长春市中学体育课运动负荷的研究》

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可见，长春市体育课运动负荷的数据（表3）基本在110-125次/分，而且具体表现为扩散状态，课中运动强度明显要小于国内、国外教材所规定的负荷量标准，这样就很难提高学生的身体健康水平和各器官系统的生理机能。