《表1 2种状态下头夹肌和斜方肌AEMG、MF、MPF及疲劳系数值 (s)》

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《碎片化运动对电脑办公人群颈背部肌肉的促进研究》

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注:1指静态工作状态（实验前），2指碎片化运动后状态（实验后）.

表1～5分别表示头夹肌、斜方肌平均肌电值（AEMG）、中位频率（MF）、平均功率频率（MPF）和疲劳系数的平均值与差异性统计结果，由表可见这些数据在实验前后出现了显著性差异（P<0.05）说明利用碎片化运动方案对头夹肌和斜方肌的肌肉都起到促进作用，有利于提高头夹肌和斜方肌的肌肉工作效率.