《表1 2 学生坐位体前屈成绩统计表》

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《宿州学院大学生体质健康水平现状及分析》

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宿州学院2018年学生坐位体前屈成绩统计结果见表12和表13.坐位体前屈是学生体质健康测试的必测项目，主要是测试学生静止状态下躯干、腰部与下肢的韧带伸展性与肌肉弹性.统计结果表明，学生的坐位体前屈总体成绩较为理想，优良率适中，但是学生主要集中在及格这一水平，因此大学体育课中可适当增加柔韧性锻炼，例如拉伸韧带、柔韧练习等，增强学生的柔韧性.