《表2 受试者 (女性) 基本情况》

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《不同专项运动员最大摄氧量及主要影响因素分析》

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男性组方案以6 km/h速度热身2 min后，起始速度从8 km/h开始，持续时间1.5 min，之后每1.5 min增加1 km/h速度，到11 km/h时开始增加1%的坡度，之后每1.5 min增加1%的坡度，到最高坡度为5%。女性组方案除初始速度为7 km/h、10 km/h时开始增加1%的坡度外，其他与男性组方案相同。