《表1 正念减压疗法训练内容》

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《正念减压疗法结合支持性心灵关怀对社区高血压老年患者的干预效果分析》

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在对照组基础上进行正念减压疗法结合支持性心灵关怀干预。干预小组人员由3名社区康复人员、1名内分泌科护士和1名心理咨询师构成。设定方案后，进行集中培训，确保所有成员实施干预的一致性。采取小组训练形式，根据家庭所在地就近原则，按照时间顺序将患者分成18个小组，每组6~10人，进行为期2个月的干预，每周1次，共8次，每次时间均为1.5h。干预内容:由内分泌科护士传授高血压居家管理相关知识和技能，如高血压居家管理的重要性、合理安全用药、血压的正确检测和并发症的观察等；由心理咨询师提供专业心理咨询和疏导，如评估高血压患者的心理状况，找出非理性观念，针对性分析原因，帮助其直面疾病。小组活动:从每个患者的自我介绍开始，并向组内其他成员问好致意，使彼此能快速熟悉并建立好感；以联谊会的形式，选择治疗效果好且性格开朗的高血压患者讲述自己的治疗经历和经验，并介绍自己患病期间的心理冲突和情感变化，在引起群体共鸣后，为其提供适宜的情感宣泄场所。开展“一对一”“一对多”或“多对多”的讨论和互助疏导，使患者的心理郁结得以释放，鼓励患者间日常生活中的分享互动，以促进其能够感知到周围人群对自己的关心和支持。同时，干预小组人员指导患者进行每周1次的正念减压疗法训练，训练内容见表1。