《表1 不同足部肌力增强手段促进足部功能的研究》

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《基于足核心系统的足部功能增强研究进展》

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注：短足训练：优势腿裸露足部，全脚掌自然落地，随后要求受试者尝试尽可能收紧足弓内部肌肉，发力意图为将跖趾关节沿着地面拉向足跟处，同时提高足弓高度。卷毛巾训练：优势腿裸露足部，前脚掌踩在60 cm长的毛巾边缘，随后通过屈曲足趾抓地的动作，将毛巾拉向受试者一侧，直

依照上述关键词检索英文数据库获得文献987篇，检索中文数据库获得文献7篇。经过三轮剔除后获得中、英文学术论文11篇（图1）。其中，第二轮剔除标准：（1）综述；（2）评论性论文；（3）会议论文；（4）案例研究；（5）研究对象为非健康人群，病理足。第三轮最终纳入标准：（1）足弓；（2）足部功能；（3）足部功能增强；（4）足内在肌；（5）足内在肌肌力；（6）受试者（样本量/身高/体重/年龄等）；（7）肌力增强；（8）功能训练；（9）极简鞋；（10）裸足；（11）跟腱。纳入文献中，通过足部肌力增强法促进足部功能的相关文献7篇[9，13-18]（表1），通过极简鞋训练增强足部功能的相关文献4篇[10，19-21]（表2）。