《表2 干预前后AT组和AR组多导睡眠图监测结果》

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《2种不同运动方式对原发性失眠患者睡眠质量的干预效果》

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注：TST为睡眠总时间；SE为睡眠效率；SL为睡眠潜伏期；AN为睡后觉醒次数；S1、S2、S3-S4为非快速眼动睡眠Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ-Ⅳ期；REM为快速眼动睡眠期；L-Sa O2为最低血氧饱和度；##表示P<0.01（与各自干预前比较）；*表示P<0.05，**表示P<0.01。

由表2可知，与干预前相比，AT组和AR组PI患者干预后TST、SE、SL、AN、S1、S2、S3-S4、REM等睡眠指标均有不同程度改善，差异有统计学意义（P<0.01），表现为睡眠总时间延长、睡眠效率提高、睡后觉醒次数减少、快速眼动睡眠潜伏期缩短。结果显示，无论是AT还是AR对患者睡眠质量都有较好的提升效果。此外，2组PI患者干预前血氧饱和度基本处于正常水平，说明患者中阻塞性睡眠呼吸暂停综合征人数比例较小。