《表3 北京躬肯健游泳俱乐部U12男子游泳运动员滞台平均用时统计》

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《少年游泳运动员3种不同出发姿势各环节用时分析》

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注：同一组别摆臂式、抓台式和蹲踞式出发姿势之间的比较，“*”表示P<0.05，“**”表示P<0.01。

滞台用时=出发反应时间+蹬伸用时。滞台用时能够反映运动员从发令枪响到身体离开出发台的时间。表3显示，3种不同出发姿势滞台用时差异显著（P<0.01），蹲踞式出发姿势在滞台用时上比摆臂式、抓台式用时要短，这是因为蹲踞式出发在手臂快速拉拽出发台，比摆臂式、抓台式身体前倾在身体重心前移到速度上要快，也能为蹬伸创造更有利的角度。对少年游泳运动员采用不同的出发姿势，主要根据少年游泳运动员的个人特点及出发过程中产生的动力。出发姿势对少年游泳运动员速度提高的有利性是少年游泳运运动员选择出发姿势的主要依据。