《表2 立定跳远环节解析及科学基础》
通过表2对立定跳远各个环节的动作解析和科学基础讲解,教师可以更加深刻的认识到学生各种错误动作的利害关系,来更全面、科学、客观的指导学生,避免空洞的示范讲解。如从起跳环节中对肌肉的超等长收缩原理的讲解的学习中,学生明白爆发力的产生需要先做快速屈膝去牵拉肌肉,然后再快速蹬地伸膝。
图表编号 | XD00212217300 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2021.02.15 |
作者 | 谢元攀 |
绘制单位 | 山东省泰安市实验学校 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |
通过表2对立定跳远各个环节的动作解析和科学基础讲解,教师可以更加深刻的认识到学生各种错误动作的利害关系,来更全面、科学、客观的指导学生,避免空洞的示范讲解。如从起跳环节中对肌肉的超等长收缩原理的讲解的学习中,学生明白爆发力的产生需要先做快速屈膝去牵拉肌肉,然后再快速蹬地伸膝。
图表编号 | XD00212217300 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2021.02.15 |
作者 | 谢元攀 |
绘制单位 | 山东省泰安市实验学校 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |