《表1 女子+73kg决赛防守反击情况统计表》

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《2019年世界跆拳道锦标赛郑姝音失利原因与对策》

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跆拳道实战姿势也称准备姿势，实战姿势是整体技术中不可缺少的一部分，实战姿势往往与选手的技战术特征有关。每个运动员都有自己的最佳实战姿势，这种最佳实战姿势既暴露自身缺点最少，反应迅速。观察到郑妹音脚间距比肩膀略宽，重心靠后，前腿处于较为轻松的状态，双手抬起，用于干扰对手的前腿，后手置于腹部，防守腹部有效位置，与对手开式站位。这种防守姿势的优势在于:首先，重心后移至后腿，使自己的躯干和头部远离对手，给对手得分造成距离上的难度；另外，将重心压至后腿会使前腿负荷变小，有利于前腿的击打；最后，前手有利于提前摧毁对手的技术，后手用来格挡对手近距离的踢击和拳的动作。从姿势上可以看出，郑妹音以防守为主，主要是控制对手距离并摧毁对手的进攻动作。