《表4 前八名队伍过渡与连接动作数据统计表》

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《健美操有氧舞蹈动作编排研究——基于2018年健美操世锦赛有氧舞蹈前八名成套动作》

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备注:A地面B站立C腾空

综上，空间的运用充分使得成套动作也会向着多样化发展，过渡与连接要注重创新的同时，也要考虑到过渡连接与成套动作的衔接是否流畅与运动员身体素质是否可以承受，才能提高成套动作的观赏性，使得内容丰富多彩。而中国队整体的过渡与连接多样复杂，空间变化的运用也较合理。