《表7 广东省4个平台社科工作者参与体育活动形式一览表(N,%)》

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《微信平台健康教育对广东省社会科学工作者体育参与的影响》

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大众体育活动最根本、最内在的特质就是参与者满足自我的各种内在需求，在强身健体的同时，愉悦身心，丰富自我。所以，体育活动的形式在大众健身的过程中非常关键。以大众健身为目的的体育活动应该以有氧运动为主，能有效提升大众的健康体适能。如表7所示，社科工作者们参与体育活动的形式多种多样，其中参与最多的就是健步走和跑步类，有一半以上的社科工作者们参与这两项运动。平台也经常发布关于健步走和跑步的正确姿势以及安全注意事项。通过微信公众平台和社科健康微信群的建立，社科工作者们利用平台发布的信息了解自己喜欢的项目，并在群里交流技术、互相学习，提高技能，有相同体育活动爱好的社科工作者在群里面发布体育活动信息或者约同伴、找球友、发布体验、感受等。[5]拓宽了体育活动交流的途径，促进社科工作者们参与体育活动，提高积极性和参与度。