《表17 世界优秀女子三级跳远运动员垂直速度变化 (m/s)》

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《中外女子三级跳远三跳技术的运动学对比研究》

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上述可知，三跳中跨步跳起跳阶段的垂直速度小于其他两跳，而最后跳跃阶段起跳时的垂直速度最大，中外优秀运动员表现出一致的趋势。这主要是由于运动员单足跳后产生的垂直反作用力随着单足跳远度的增加而增大，有研究显示，单足跳远度为5.0~5.3 m的男运动员产生的最大垂直力为其自身体重的14~22倍[10]。同时，运动员为了在进入最后跳跃时积蓄更多的能量，有意识地缩短了跨步跳的远度，从而最大限度地提高了最后跳跃的远度，以弥补跨步跳距离的损失。