《表1 居住建筑照明标准值》

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《儿童房照明设计之我见》

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注：*宜用混合照明

儿童对外界的感知70%来自于视觉，因此，他们对灯光特别敏感，在昏暗灯光下活动，孩子不得不频繁眯眼睛才能看清东西，如果长时间这样，就有可能引发儿童假性近视，久而久之，就成真性近视了。同样，光线太强也会造成儿童视觉疲劳从而导致近视。当下越来越多的孩子从小就戴上了眼镜，一方面是由于电子产品过度使用，此外，室内不合理的灯光设计是容易被大家忽视的一个导致儿童近视的重要因素。儿童房灯具的照度应明暗适中，选择明亮且高显色性的灯具尤为重要，结合国家规定的居住建筑照明标准值（如表1），儿童房的照度值应介于起居室和一般卧室之间。关于灯具色温的选择，儿童房的主体照明灯具色温应控制在3 000～4 500 K之间（如图5），这样的色温既有较高的亮度同时又不至于刺激和损害儿童的视力。