《表2 外部机会与威胁分析因素统计表》

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《PDCA系统内基于SWOT短跑运动员赛前自我分析研究》

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外部环境（机会与威胁）对短跑运动员的发挥有着举足轻重的影响，张金玉在《短跑项目中的客观因素训练方法探索》中提到，最佳竞技状态影响因素包括与比赛组织有关的外部环境因素、运动员状态因素等，德国科隆教练学院出版的《教练培训教材》表明，决定运动成绩不仅有固定内在因素，还包括外在条件因素。短跑比赛是同场竞技，对手的强弱会带动自身发挥；短跑属于无氧运动，不同地区、不同地形对运动员调整能力都是极大考验。在准备期及时分析相关外部机会与威胁（见表2），分析威胁产生原因，制定应对方案，例如裁判法改变，针对改变寻求适应规则的训练方法，做到知己知彼，利用模拟比赛训练法等不同方法，采取应对措施，控制外部条件，促进运动员竞技状态保持相对稳定力求上升，以更好适应比赛。