《表2 受试者在相同心率区间内运动10分钟各能耗指标情况》
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《相同的心率区间内不同运动方式的能量及底物消耗特点》
实现发现,受试者在两种不同的运动方式下运动10分钟所消耗的总能量几乎一样,两种运动方式总耗能的平均值分别是97.17kcal和100.06kcal。这说明在相同心率区间、相同时间内,只调换两种运动方式的先后,受试者所消耗的总能量不存在明显差异。通过对比脂肪消耗量以及糖的消耗量发现,使用Me-Mover立式训练车进行运动时,机体会调动更多的糖进行能源的供给,CHO消耗量均值为13.77mg/min·kg,占整个运动过程供能比例的91%;而脂肪的供能只约占总供能的9%。在使用跑步机进行运动时,脂肪的供能明显更多,平均脂肪消耗量达约3.04mg/min·kg,明显高于Me-Mover立式训练车的1.29mg/min·kg。在能源供给占比方面,脂肪提供了将近20%的能量输出。
图表编号 | XD00176391000 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2020.02.01 |
作者 | 陈海崎 |
绘制单位 | 北京体育大学 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |