《表4 WELL(V2版本）鼓励运动的条款》

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《塑造促进健康的城市环境和建筑空间》

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身体锻炼不足可导致过早死亡和慢性疾病，包括2型糖尿病、心血管疾病、抑郁症、中风、痴呆症和某些形式的癌症。尽管大众普遍了解身体锻炼的益处，但2016年的最新全球估计表明近1/4的成年人没有足够的体育锻炼。WELL旨在促进运动及身体活动，通过在生活、学习、工作和娱乐空间创造增强体育活动的机会，培养积极的生活习惯，阻止久坐行为（表4）。