《表2 退休后日常生活的活动安排》

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《健康老龄化背景下高校退休教师运动健身现状的调查研究——以上饶师范学院为例》

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从调查的过程中了解到，教师退休后，闲暇时间较多，退休后老师们的社交、工作量、与人接触的时间变少，让他们有更多的时间去做其他的事，从表2中可以看出退休教师对运动比较重视，有时间大都选择去运动健身，从性别上分别来看，许多男性退休教师会在闲暇之余去阅读、学习，而大部分女性教师由于承担着较多的家务，对阅读和学习就没那么多的时间，而在带小孩这件事上男性和女性教师都表现出了重视，所花费的时间精力较多，他们也会选择在空闲的时候，参加社交活动、看看电视新闻和浏览网页以及做其他的事，在退休后的生活中，他们希望找到一种新的生活方式来替代原来工作时生活方式，因此他们就会选择体育运动来取代之前的生活方式，因为他们知道体育运动能给人带来极大的心理满足、自信、在运动中的社交活动以及身体健康。