《表1 0 跑步爱好者预防损伤的方法[n=265,n(%)]》

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《跑步爱好者运动损伤的调查与分析》

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有38.11%跑步爱好者运动损伤的疼痛在运动后出现，其次有21.89%的跑者在跑步过程中就有疼痛出现。45.28%的跑者运动损伤的部位疼痛好转，并没有跑者的出现损伤部位疼痛加重的情况，见表10。