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第一章疼痛：一个你不能忽视的讯号1

是怎样感觉到痛的？又为什么会觉得痛？5

一 头痛8

二 眼睛痛14

三 耳朵疼痛16

四 舌头疼痛18

五 喉咙痛21

六 颈部疼痛25

七 背痛28

八 肩膀疼痛33

九 腿部疼痛35

十 脚部疼痛39

十一 关节疼痛44

十二 手肘疼痛50

十三 胸部疼痛52

十四 从肺部引发的胸痛57

十五 肋骨疼痛61

十六 从身体任何部位引发的胸痛62

十七 胃灼热（心口灼热）63

十八 腹部疼痛（右方、左方、上方及下方）65

十九 腹部正中央部位的疼痛78

二十 肋腹（腰高）疼痛84

二十一 直肠及肛门疼痛86

二十二 鼠蹊部（腹股沟）疼痛89

二十三 睾丸疼痛91

二十四 阴茎疼痛94

二十五 乳房疼痛97

二十六 生理痛100

二十七 性交时的疼痛103

二十八 排尿时的疼痛106

第二章肿块及非肿块性质的肿胀状况109

非病态增衍所形成的“肿块”115

一 舌头肿胀118

二 牙龈肿胀120

三 眼睛鼓胀121

四 颈部肿块122

五 腋窝肿块124

六 乳房肿块126

七 腹部胀大130

八 鼠蹊部肿块136

九 睾丸肿块137

十 直肠肿块139

十一 腿部浮肿140

第三章不正常的出血现象147

一 皮下出血151

二 流鼻血154

三 眼睛充血156

四 牙龈出血157

五 耳内出血158

六 呕血159

七 唾液中带血162

八 乳头出血166

九 尿液中带血（血尿）166

十 带血性射精170

十一 粪便中带血171

十二 阴道异常出血176

十三 月经量过少或无月经182

第四章发烧：多高的体温才算发高烧？187

一 测量体温190

二 真的发烧时190

三 找出原因192

第五章神经系统是否完全正常？203

一 猝发206

二 晕眩或昏倒210

三 脸部麻痹218

四 不自主的震颤220

五 身体各个部位的麻木及刺痛感224

六 嗅觉与味觉退化227

七 失禁229

八 丧失记忆、神智不清与怪异行为235

第六章视力：除“失明”外的所有视力障碍现象245

一 逐渐老化的视力247

二 黑点、视力模糊、泛光及双影等现象248

三 眼脸下垂253

第七章 听力障碍：失聪、耳鸣、杂音等现象257

第八章消化系统：进食和排泄的问题265

一 没有胃口267

二 恶心（反胃想吐）269

三 原因不明的肥胖274

四 吞咽困难279

五 黄疸284

六 便秘289

七 腹泻295

第九章呼吸系统：感到呼吸困难吗？303

一 长期的咳嗽305

二 呼吸急促312

三 打鼾319

四 失去原有的声音（音质）322

五 打嗝328

第十章性障碍331

一 男怕阴萎，女怕冷感：334

二 不孕症345

第十一章当症状只出现在皮肤上时351

一 发痒353

二 秃头358

三 毛发过于浓密363

四 满脸通红365

五 皮肤变色369

六 脸色苍白373

七 多汗症375

八 指甲是健康指标378

第十二章心悸、脉搏及不规律的心跳385

一 如何测量脉搏387

二 脉搏提供些什么讯息？388

三 这样的心跳是正常的吗？389

第十三章高血压：这个现象提供了什么讯息？397

一 那些人较容易罹患高血压？为什么？401

二 造成高血压的原因403

第十四章睡眠不足或过度409

一 经常昏睡411

二 失眠419

三 经常性的疲倦423

第十五章尿液异常现象429

一 检查自己的尿液433

第十六章经常觉得口渴437

一 水的摄取与排出440

二 打出原因442

第十七章遗传及生活方式对症状的影响445

一 年龄的影响447

二 性别差异的影响450

三 种族特质的影响458

四 婚姻状况的影响459

五 家族遗传基因的影响460

六 工作环境的影响468

七 酒精的影响471

八 香烟的危害477

九 药物的影响481

十 特别写给同性恋及杂交者488

结语497