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第一章 百病从脚起1

第二章 足疗治百病5

第三章足部经穴针灸8

第一节 足部经络8

第二节 足部经穴9

第三节 针灸的方法与注意事项17

第四章 足部经穴按摩19

第五章足部反射区治疗23

第一节 足部反射区疗法的起源与发展23

第二节 足部反射区与经络学说的关系25

第三节 足部反射区的位置、适应症及施术手法26

第四节 具体应用方法63

第六章常见病症的治疗71

第一节 消化系统及口腔疾病71

第二节 呼吸系统疾病81

第三节 心血管疾病及血液病87

第四节 泌尿系统疾病93

第五节 免疫系统及内分泌系统疾病97

第六节 生殖系统疾病及男、妇科病100

第七节 神经系统疾病113

第八节 儿科疾病120

第九节 运动器官疾病135

第十节 皮肤病155

第十一节 肿瘤158

第十二节 眼科疾病159

第十三节 耳鼻喉科疾病163

第十四节 急救及其他171

第七章足部反射区按摩诊断法179

第一节 望诊179

第二节 触诊185

第八章保养腿足强身延年法189

第一节 洗脚法190

第二节 足部按摩法193

第三节 针灸和拍打足三里法196

第四节 慢跑198

第五节 散步200

第六节 赤脚走路法202

第七节 爬楼梯长寿法204

第八节 爬行运动法205

第九节 倒立运动法206

第十节 倒退步行法208

第十一节 水中散步运动209

第十二节 “三一二”经络锻炼法211

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