《我要做妈妈了》

第一章我怀孕了4

我怀孕了吗？4

妊娠的迹象5

实验室内的检查方法7

不，你没有怀孕8

是的，你怀孕了11

未来的父亲和母亲14

如果你是孤身一人的话24

第二章你的生活将发生哪些变化？26

你的工作26

睡眠28

性生活28

淋浴和盆浴29

吸烟30

饮酒30

旅行30

你应锻炼身体32

体育运动33

第三章饮食36

要多吃一些吗？36

为什么不能饮食过量？39

如果你的饮食营养不够的话41

当你超重时，请看以下几个表格42

应该吃些什么？43

一些主要食品的成份44

标准的食谱49

四季食谱53

忌吃的食品56

忌盐饮食57

第四章美容60

妊娠腹带60

胸罩61

面色62

皮肤63

牙齿63

头发64

指甲65

第五章腹中的生命66

生命是怎样形成的？66

两颗不寻常的细胞66

卵子67

精子71

受精：精子进入卵子75

着床79

“试管婴儿”80

月复一月的胎儿80

胎儿是怎样在母体内生活的？92

胎盘93

脐带97

羊水97

胞衣97

胎儿及其生长的环境100

母体的变化102

第六章双胞胎110

双胞胎110

双胞胎的鉴别112

双胞胎的妊娠112

要特别注意的事项113

三胞胎、四胞胎、五胞胎113

第七章你提出的三个问题115

男孩还是女孩115

能选择孩子的性别吗？118

能在孩子出世前知道其性别吗？119

你们的孩子将会像谁？121

我的孩子会一切正常吗？125

遗传方面的几个错误观点126

哪些情况下容易产生畸形儿？129

遗传门诊130

羊膜腔穿刺术132

第八章孕妇常遇到的麻烦135

恶心和呕吐135

唾液分泌过多136

胃的灼痛感136

便秘137

痔疮138

静脉曲张138

能预防静脉曲张吗？139

泌尿140

妊娠纹141

痒141

白带142

昏厥和不适感142

呼吸短促143

疼痛143

睡眠上的麻烦145

性情的变化145

第九章 妊娠的医疗护理149

孕妇的惯例检查149

超声波回声图152

40岁怀孕154

药品，疫苗和X光照相155

具有危险的妊娠158

第十章当并发症发生时164

妊娠引起的并发症164

流产164

宫外孕168

贫血168

尿感染169

妊娠的毒血症169

低置胎盘171

当疾病来到时171

风疹171

弓浆虫病173

李氏杆菌病175

疱诊176

病毒性肝炎176

如果你在怀孕前患有疾病的话176

结核病177

梅毒177

糖尿病178

肥胖症179

心脏病179

肾功能不足和高血压179

外科手术180

饮酒和吸毒180

猕因子181

注意危险（图表）187

第十一童我什么时候分娩189

预产期189

分娩日期表191

早产192

该怎么办？195

能预防早产吗？196

晚产197

能提前分娩吗？197

第十二章分娩200

几个专业性问题200

分娩的过程219

分娩是怎样开始的？219

什么时候去产院？221

到达产院后222

宫颈张开223

娩出226

会阴斜切术227

第一声哭喊228

对新生儿的检查228

胎盘娩出229

分娩需要多长时间？230

监视器231

坐着分娩吗？231

各种“先露”232

需要外科手术的分娩234

产钳234

真空取出器234

剖腹产术235

胎盘的人工娩出236

子宫的复查237

家中分娩237

无暴力分娩239

第十三章痛苦与分娩243

疼痛的真相243

无痛分娩246

传统的准备方法246

其他的准备247

麻醉分娩250

硬膜外麻醉252

所有的产妇都能接受麻醉术吗？253

第十四章怎样准备分娩256

心理准备256

体操——分娩的准备练习257

放松练习265

第十五章 你的孩子降生了268

初次见到孩子268

新生儿270

他能听到什么？274

看到什么？274

嗅到什么？274

新生儿的技能279

早期的相互影响280

母子的眷恋之情282

母子感情的产生所遇到的麻烦282

第十六章孩子出生后286

要给孩子喂母奶吗？286

产褥期291

在产院中291

回到家后295

性生活及产后的避孕295

有助于恢复体形的饮食法296

不要害怕“蓝色情感”298

重新工作300

第十七章避孕303

男性避孕303

女性避孕304

避孕方法的选择310

产褥期内避孕方法的选择311

月经回潮后避孕方法的选择311