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第一章服装与色彩1

色彩与情绪1

色彩与气候1

色彩与体型1

色彩与肤色1

适合职业妇女的色彩搭配9

第二章为自己设置一个衣橱9

裙子9

连衣裙9

长裤9

罩衫9

风衣9

旗袍9

运动装9

大衣9

毛衣9

胸罩9

内裤9

袜子9

根据形体选择服装（脸型、颈、肩、胸、腰、臀、腿）9

第三章装饰品可改变情调29

首饰29

时装与首饰29

脸型、发型与首饰29

环境与首饰29

职业妇女配饰的注意事项29

饰物（鞋、帽子、围巾、腰带、手提包、皮夹、笔、眼镜）29

第四章服装与化妆协调50

服装与化妆的协调50

职业妇女的化妆50

怎么使自己显得机敏50

怎么使自己显得文雅秀气50

怎么使自己显得爽快活泼50

戴眼镜的人怎样化妆眼镜50

中年妇女的化妆50

重视手的美化50

化妆需要注意的问题50

第五章发型的艺术60

发型与发质60

发型与脸型60

发型与身材60

发型与年龄60

职业妇女的发型60

第六章设计你的工作形象67

应聘求职67

上班第一天67

企业主管67

记者67

演员67

业务人员67

教师67

推销员67

办公室职员67

服务人员67

律师67

公关人员67

第七章穿出一个美好的你81

形象类型（纯情类型、男性化类型、甜媚的极端女性化类型、活泼类型、成熟类型、异国风情或民族风情类型、性感类型、鲜艳明丽的类型）81

不同场合不同着装（参加音乐会、晚宴装扮、婚礼、联谊会、看展览、时装表演、朋友聚会、生日晚会、舞会、送行、接机、拜望师长、探望病人81

出差、旅游、踏青、写生、野营、乡间小住、逛街、海滨、周末、节日、散步、登山、划船、酒吧、歌厅、约会、雨天、全家外出）81

第八章走出穿着歧途110

解决天性与社会角色的矛盾110

流行风潮话个性110

模仿男性的女性着装110

忙碌中不忘美丽110

中年妇女的衣着110

穿着的“败笔”（服装与环境不协调 服装与神情姿态不吻合 服装与举止不合）110

第九章服饰采购123