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第一编水1

第一章人体裹面的水1

第二章 水和细胞的物理性5

第三章 水的生理作用10

第四章 水的排泄14

第五章 饮水的必要和分量17

第六章 水在进化上的意义23

第二编空气27

第一章 呼吸的真意27

第二章 呼吸运动的变态32

第三章 空气的污濁和清洁36

第四章 空气中的尘埃42

第五章 动物不一定要呼吸空气49

第六章 呼吸和嗅觉54

第三编日光59

第一章日光对于皮肤的影响59

第二章日光和皮肤色素的关系63

第三章日光和血液及新陈代谢的关系68

第四章 日光和神经的关系72

第五章 紫外线和营养77

第六章 日光和生命——靠天吃饭82

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