《大学生活的主旋律》

目录1

第一篇 起飞，从现在开始1

尽快调整你的方位1

设计大学生活的系统工程图5

通向创造之巅的阶梯9

拿出你的胆略和气魄9

九层之台，起于垒土11

第二篇 要金子，更要炼金术15

“筛子”上面未必是真金15

天才不仅仅是勤奋17

选择最佳学习方法20

信息时代的学习观与治学原则24

学习中的时间运筹27

基础与冒尖30

学会“笨鸟先飞”33

开发你的记忆潜力36

第三篇 探宝识宝用宝40

阅读是成功之路40

多积累“建筑材料”42

扩大自己的知识面44

聘一位“外国专家”46

创造思维的钥匙48

选择书籍的依据49

同图书馆交朋友51

又一个丰富多彩的世界59

第四篇 学习生活节奏59

硅谷给我们的启示63

一个自立自强的舞台66

在大自然中发现美的灵魂70

第五篇 给智慧插上翅膀74

能力比分数更重要74

现代社会对大学生的智能要求78

编织能力之网82

勿让余力付东流104

发展能力的途径第六篇 扬起学海行舟的风帆104

一篙松劲退千寻107

志不强者智不达109

激发对学习的兴趣112

常用的钥匙亮闪闪114

历史的使命在召唤117

第七篇 让人生的光芒照亮自己121

把好人生之舵你的人生支柱是什么125

在“看破红尘”的背后128

认识你自己132

你，怎样塑造自己135

青年期的人生发展课题139

第八篇 在群体中不断完善自我144

友情，人生的一种基本需求144

脱离集体，个人就失去价值147

让个性和集体融合起来150

度量，胸怀，人际关系153

让你的生日过得更有意义156

第九篇 健康的心理是成功的要素158

健康的一半是心理健康158

善于驾驭你的情绪162

怎样调节心理压力166

怎样改造消极的个性品质168

考试“临场慌”的对策171

你一定能克服胆怯174

如果你妒火上升176

在挫折和失败面前179

夜深心烦难入眠怎么办183

第十篇 驾驭你的爱情之舟188

爱，就是给予188

适时步入爱的王国192

友谊与爱情196

恋爱中的理智199

爱情与责任207

爱情与美210

第十一篇 事业的基础是健康的身体214

大学生的生长发育特征214

大学生的营养卫生217

大学生的运动卫生219

大学时期常见病的防治223

性生理和女生青春保健233

谈谈粉刺、遗精和包皮炎238

青春健美与良好生活习惯241

意外事故和绝望念头防范247

要懂一点脑科学249

第十二篇 合理地使用你的大脑249

脑越用越老化吗252

防止大脑疲劳255

睡眠和梦257

神经衰弱的起因和防治262

第十三篇 雏鹰展翅任飞翔265

收获季节切莫松劲266

高质量完成毕业设计267

答辩是一次自我检验269

勇敢地接受祖国挑选270

珍惜人生道路的新起点272