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第一篇　人生经典1

导言3

一　人在世界中·世界在人中10

二文化——宇宙间的特殊存在22

三 利益28

四 对待金钱的平常心38

五　性爱·爱情·情感51

六 欲望·目的·事业71

七 知识·经验·理论·观念·思维82

八　进入人生最佳状态87

第二篇　大学生成功心理学93

一坚信每个人都可以重新塑造自己95

以一个微笑收获千百个微笑95

完整的人生：成功，健康，自在97

成功的人生＝机会＋能力97

坚信每个人都可以重新塑造自己98

由易而难，鼓励原则，积极暗示100

一言既出，驷马难追101

二 重新塑造自己的智力体系101

必胜的誓言102

开发自已天才的创造能力104

做有无数种用途的人106

不要滞留在一个点上108

禅的空灵境界109

三 去除心理、行为障碍111

创造力所需要的良好心理素质111

自我暗示：催眠112

心理不健康因素的几个原因112

克服不健康心理的方法：倾诉114

克服不健康心理的方法：脱敏117

克服不健康心理的方法：行为纠正118

克服不健康心理的方法：减轻生活压力118

克服不健康心理的方法：放松119

情商与强者的心理素质120

四 建立强者心理素质120

好的心理素质的两层意义121

自信积极，微笑乐观122

满不在乎，轻松自在124

不亢不卑，宽仁博爱125

敢说敢做，拿得起放得下127

设计自已要一步进入角色129

五 人可以重新自我塑造的心理学基础130

语言的暗示与自我暗示作用132

动作语言与表情语言133

服装、发饰、佩带的语言意义134

环境的语言意义及暗示作用136

人的社会行为的语言意义136

掌握了暗示及自我暗示的规律，就可以重建自己的心理素质138

六 暗示和自我暗示的几个基本规律139

自我暗示：潜移默化的重复139

自我暗示：内模拟139

七 重建一个良性的自我暗示体系144

人生原则体系144

文化整合体系148

具体角色体系151

活动之前想一下155

深人体验自己设计的角色155

八 在行为中真正确立自己的新角色、新人格155

将重要的原则醒目化156

确立新的常用语156

用新的走向每天走一段路159

重新设计自己的发型、服饰161

重新设计自己的社会行为与交际方式，找到帮助他人与求他人帮助的新感觉161

排除文化亢卑意识的压迫163

在日记中肯定进步否定缺点165

对自己未来的重新设计166

九　重要的是现在的声音、速度和光亮168

十 自信心体系的建设是人生自我建设的根本问题173

罗森塔尔效应174

罗森塔尔效应与马太效应176

对自己实施罗森塔尔效应177

重建自信，横扫一切自卑情结178

有三个方法从现在用起180

十一 更深刻地了解和理解自己，这是人生的重要智慧182

深刻地了解自己是了解他人和社会的一个重要出发点182

审视自己的各种心理反应183

与自己对话184

十二 关于去除心理障碍187

十三 最佳人生状态189

十四 人生应对的五个方针192

十五 对若干问题的回答194

第三篇　最新家长学校209

导言：走出家教的九个误区211

一情商与智商223

全面的家庭教育不仅是智力开发223

人生是长期的竞赛过程，需要全面的心理素质224

溺爱就是扼杀孩子未来成功的人生225

鼓励、支持孩子独立自主地做事是家长最重要的角色226

情商教育与成功人生227

自已跌倒自已爬起来228

溺爱与专制的家庭教育229

把正确的原则变为一句简单的话230

中断逻辑的方法231

刚刚出生的孩子对外面的世界都是有感觉的231

重新开始你的生活231

家长的行为最重要232

营造孩子的周边环境233

优点要鼓励，缺点忌重复234

二 关于心理健康236

青少年心理健康问题严重236

心理健康发生问题的三个层次237

防止孩子心理不健康问题的累积与发展238

对症下药解决孩子每一个239

心理健康方面出现的问题239

认清孩子心理不健康现象的七个家庭原因241

审视更深刻的思想根源245

尖锐地提出我们的口号248

三 少年儿童的自在状态249

自觉、自愿、自由的学习与人生状态249

对孩子实行强行塑造的八种表现251

强行塑造是愚蠢的办法252

启发、引导的八字方针253

是家长最重要的工作255

培养孩子的兴趣与向上的积极性255

挫折是锻炼孩子心理素质的最好素材258

更艺术与更困难的教育方式260

生命的自在状态263

四 社会适应能力与道德教育265

不要剥夺孩子的两个权力265

忽略道德教育的三个危害266

社会适应能力与道德意识并行培育267

学会关心是二十一世纪的教育270

关心自己与他人是重要的社会行为智慧271

关心的愿望与关心的能力275

才能成为真正幸福的人277

具备了关心的愿望与能力277

五 家庭教育与社会文化279

被文化制约的家庭教育279

文化海洋上的方舟281

文化造就的父母281

孩子处在社会、家庭文化场的包围之中282

用健康的文化塑造孩子283

认识自己是教育孩子的前提284

最好的教育是言教与身教的有机结合286

让孩子处在健康的社会文化地位之中288

我们都处在一个大的社会文化场中290

家庭教育诸种症结的根源291

六　进入孩子的思维291

不理解孩子的原因295

重新认识一次孩子300

放下年龄、文化代的差距，用孩子的眼光看世界301

放下强行塑造的主观主义302

放下家长绝对权力的主观主义303

进入孩子思维的方便法门304

七 爱的奥秘313

爱是有巨大能量和神奇力量的范畴313

爱，并不都产生相同的作用314

对爱要做分析315

原因和内容决定了爱的结果321

父母之爱——从自私到伟大的升华322

爱是一种需要学习的艺术325

八　心理暗示的学问326

心理暗示的原理326

家庭语言暗示的三个重要环节328

正确的健康暗示332

智力暗示：你很聪明333

学习兴趣的培养：欣赏、夸奖孩子的第一次335

让孩子产生社会行为能力的自信336

永远的好孩子338

为孩子奠造自信的基石339

无处不在的暗示教育340

避免一切不良暗示341

九 重新塑造父母自身的人生342

两种错误的父母类型342

家庭教育需要父母重新塑造自己344

培育好儿女，成就好父母345

“未老先衰”的防治——做孩子人生的朋友346

健康、年轻、洒脱是生命最神圣的责任348

第四篇未来强者之路（十二集电视专题片）351

第一集 向新世纪报到353

第二集　参与的原则360

第三集　新闻发布会366

第四集 模拟策划会374

第五集 穿越百里峡382

第六集　走上人生的讲台390

第七集 等待你发言398

第八集　特殊的训练401

第九集　创造的灵感411

第十集　希望小学421

第十一集　最后一课427

第十二集　走向未来434

附录：未来强者工程策划书444

后记461