《女性美的奥秘》求取 ⇩
作者 | (意)罗兰(Loren,S.)著;冯之林等译 编者 |
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出版 | 哈尔滨:黑龙江人民出版社 |
参考页数 | 164 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 1987(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 7207000995 — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 87770578(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
一 美的思考1
自负心理与美4
追求美的努力7
自信8
克制与美10
二 头发——重要的装饰14
理想发式的选择15
让发型服从你的容貌和你的生活17
如何选择新发型19
你的理发师20
发色及染发21
洗发与护发23
三 皮肤及其保养25
皮肤——健康的镜子26
水和皮肤27
皮肤的清洁和湿润29
美容程序31
洗澡32
面部美容按摩34
手的养护35
脚的保养36
汗毛37
皮肤的保护与保养38
日照40
四 化妆的艺术43
流行的面孔44
了解你的面容45
合适的光线46
白天的化妆术47
眼睛49
戴眼镜时的化妆51
颊红与口红52
晚间化妆术55
五 时髦与风度57
通向俭朴的历程58
优雅60
得体的风度62
几点有关时装的看法63
质量64
样式65
颜色67
自我表现69
完美的衣橱71
买衣服72
优雅的整体装束74
六 富于创造性的装饰品77
香水77
首饰79
帽子80
鞋82
围巾84
眼镜85
七 健康的饮食87
营养89
八 运动的价值93
关于运动的争论94
我的运动计划95
做操96
腹部99
局部运动99
腹部运动100
腿部100
前臂101
臀部101
下背部102
九 美的奥秘103
魅力的奥秘及表现技巧103
举止108
谈话110
为腼腆一辩111
声音和手势113
热情与幽默115
十 男人与爱情117
显微镜下的爱情119
爱情的矛盾121
善良是爱情的灵魂124
自由是爱情的基石125
十 孕期与做妈妈127
你的医生129
纷繁的建议是做妈妈的烦恼130
期美容132
做妈妈135
十二 端庄与安详138
约束140
自制143
目标145
睡眠147
孤独148
友谊149
十三 老年女性美153
对未来的体验155
老年美156
美容外科158
工作与年龄160
年轻的源泉162
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