《手到病除 独特推拿治病绝招》求取 ⇩

上篇 基础篇3

一、推拿的起源与发展简史3

二、推拿为什么能治病7

三、推拿治疗原则12

四、推拿的基本治法16

五、推拿疗法的适应证与禁忌证21

六、推拿时的注意事项22

七、推拿常用穴位23

(一)头颈部23

(二)胸腹部29

(三)背部33

(四)上肢37

(五)下肢39

附：小儿常用穴位43

(二)滚法52

(一)推法52

八、推拿手法一百种52

(三)揉法53

(四)振法54

(五)抖法54

(六)捻法55

(七)拍法55

(八)劈法56

(九)背法57

(十)掐法58

(十一)点法58

(十二)捏法59

(十三)颤法60

(十四)运法61

(十五)扯法61

(十七)屈法62

(十六)伸法62

(十八)打法63

(十九)敲法64

(二十)勒法64

(二十一)提法65

(二十二)拨法66

(二十三)弹法67

(二十四)挤法67

(二十五)摸法68

(二十六)掖法69

(二十七)捣法69

(二十八)啄法70

(二十九)分法70

(三十)晃法71

(三十二)梳法72

(三十一)合法72

(三十三)搔法73

(三十四)揪法74

(三十五)刮法74

(三十六)抓法75

(三十七)搓法76

(三十八)抚法76

(三十九)擅法77

(四十)捋法77

(四十一)戳法78

(四十二)贯法79

(四十三)扫法79

(四十四)压法80

(四十五)切法81

(四十六)擦法81

(四十七)迭法82

(四十八)掏法83

(五十)旋推法84

(四十九)拿法84

(五十一)臂攘法85

(五十二)指揉法86

(五十三)掌摩法86

(五十四)叩击法87

(五十五)肩摇法88

(五十六)搬颈法88

(五十七)揉抖法89

(五十八)滑推法90

(五十九)揉按法90

(六十)指摩法91

(六十一)摇腰法91

(六十二)搬腰法92

(六十四)弹拨法94

(六十三)颤推法94

(六十五)搬肩法95

(六十六)搓捋法96

(六十七)点颤法96

(六十八)揉捏法97

(六十九)提拿法97

(七十)屈伸法98

(七十一)旋肘法98

(七十二)提弹法99

(七十三)捏脊法100

(七十四)蹬拉法100

(七十五)屈肘按法101

(七十六)拇指搓法101

(七十七)三指拿法102

(七十八)指尖击法102

(八十)躁关节摇法103

(七十九)髋关节摇法103

(八十一)踩跷法104

(八十二)一指托天法104

(八十三)干洗头发法105

(八十四)四指戳顶法105

(八十五)三指拿推法106

(八十六)双运太阳法106

(八十七)分阴阳法107

(八十八)分推眉弓法107

(八十九)双揪铃铛法108

(九十)双掌提颈法108

(九十一)牵颈旋转法109

(九十二)推头牵臂法109

(九十三)拉肩顶背法110

(九十四)顺指摇臂法110

(九十六)怀中抱月法111

(九十五)屈肘抬肩法111

(九十七)对手抱球法112

(九十八)提揉双肩法112

(九十九)蹬腰牵踝法113

(一○○)提踝抖腰法113

附：小儿推拿手法114

中篇 治疗篇125

一、内科125

(一)头痛125

(二)感冒128

(三)胃脘痛129

(四)呃逆132

(五)泄泻133

(六)消化不良136

(七)胆绞痛137

(八)冠心病139

(九)脑力减退141

(十)中风142

(十一)高血压病145

(十二)低血压症148

(十三)胃下垂149

(十四)胃神经官能症150

(十五)神经衰弱151

(十六)老年性痴呆153

(十七)尿路感染154

(十八)失眠155

(十九)肥胖症157

(二十)癃闭160

(二十一)糖尿病162

(二十二)便秘163

(二十三)眩晕165

(二十四)晕厥166

(二十五)中暑167

(二十六)痔疮168

(二十七)哮喘169

(二十八)震颤麻痹170

二、骨外科171

(一)落枕171

(二)颈椎病174

(三)脊柱小关节紊乱症178

(四)颈性眩晕180

(五)颞颌关节功能紊乱症182

(六)肩周炎184

(七)肩峰下滑囊炎187

(八)冈上肌肌腱炎188

(九)肱二头肌长腱滑脱189

(十)肱二头肌长头肌腱腱鞘炎190

(十一)肱二头肌短头肌腱损伤191

(十二)肱骨内上髁炎192

(十三)肱骨外上髁炎193

(十四)尺骨鹰嘴滑囊炎195

(十五)肘部扭挫伤196

(十六)桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎197

(十七)手指部腱鞘炎198

(十八)腱鞘囊肿200

(十九)指间关节扭伤201

(二十)桡侧伸腕肌腱周围炎202

(二十一)桡尺远端关节分离伴韧带损伤202

(二十二)腕管综合征204

(二十三)腕关节扭伤205

(二十四)髋关节扭伤206

(二十五)胸胁进伤207

(二十六)腰三横突综合征207

(二十七)急性腰扭伤209

(二十八)慢性腰肌劳损210

(二十九)腰椎骨质增生212

(三十)腰椎间盘突出症214

(三十一)梨状肌综合征216

(三十二)膝关节创伤性滑膜炎217

(三十三)膝关节内侧副韧带损伤218

(三十四)半月板损伤219

(三十五)髌下脂肪垫劳损220

(三十六)内、外踝软组织损伤221

(三十七)踝管综合征222

(三十八)跖筋膜劳损223

(三十九)跟腱扭伤224

(四十)髂腹下神经损伤225

(四十一)髌骨软化症226

三、男科228

(一)阳痿228

(二)遗精229

(三)前列腺炎230

(四)早泄231

四、妇科232

(一)月经失调232

(二)产前、产后腹痛233

(三)乳腺炎234

(四)缺乳235

(五)带下237

(六)更年期综合征238

(七)痛经239

(八)闭经240

五、儿科241

(一)夜啼241

(二)腹痛242

(三)惊风243

(四)百日咳244

(五)小儿哮喘245

(六)肠套迭发245

(七)便秘246

(八)遗尿246

(九)脱肛248

(十)呕吐249

(十一)婴儿泄泻250

(十二)疳积251

(十三)佝偻病252

(十四)斜颈252

(十五)小儿脑性瘫痪253

(十六)小儿口疮254

六、五官科256

(一)慢性鼻炎256

(二)青少年近视257

(三)慢性咽炎258

(四)耳鸣、耳聋259

下篇 常用保健按摩功法集粹263

一、导引术十则263

二、自我按摩保健功265

三、天竺国按摩法271

四、气功经络自我保健按摩273

五、简易经络按摩法275

六、气功按摩养生术277

七、气功按摩五官强壮功278

八、眼睛保健按摩法281

九、眼保健法282

十、健目功283

十一、口腔保健法284

十二、健功285

十四、强壮养生法288

十三、强身保健法288

十五、延缓衰老养生功法290

十六、振奋精神法291

十七、消除疲劳法294

十八、面容健康法296

十九、预防感冒保健法298

二十、疏肝理气法299

二十一、宁心安神法301

二十二、健脾益胃法303

二十三、宣肺通气法305

二十四、固肾增精法308

二十五、壮腰健肾功310

二十六、老人导引疗法311

二十七、周身按摩疗法313

二十八、老子按摩疗法315

附：药物按摩疗法318