《神奇速读记忆法》求取 ⇩

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第一章 神奇的“速读记忆法”1

第一节 “速读记忆法”令万人惊叹1

第二节 人皆可行的速读训练16

第二章 “速读记忆法”一月通28

第一节 集中精神训练法29

〔1〕丹田呼吸法34

〔2〕固定点凝视法39

〔3〕视点移动法43

〔4〕摆动物追踪法45

第二节 扩大视野训练法47

〔1〕视点左右移动法52

〔2〕视点上下逆向移动法54

〔3〕视点对角线及上下、左右移动法56

〔4〕视点连页法58

〔5〕视点圆形移动法58

〔6〕视力强化法61

第三节 视知觉能力开发训练法64

〔1〕符号训练法66

〔2〕文字及数字训练法68

第四节 脑功能活性化训练法70

〔1〕记忆力训练法71

〔2〕头脑反应训练法76

第五节 提高理解力训练法83

第三章 “速读记忆法”改变你的人生91

第一节 对中老年尤有必要91

第二节 学习中获得的惊人效果100

第三节 有效促进能力开发106

第一节 右脑潜藏的奇异功能114

第四章 为什么能速读记忆114

第二节 图式的认识奇迹125

附录 训练课程132

一、注意事项132

二、步骤一133

三、步骤二134

四、步骤三135

五、步骤四136

六、步骤五137

七、步骤六138

八、步骤七139