《第八套广播体操手册》

一、第八套广播体操有关文件和领导讲话1

关于在全国推广普及第八套广播体操的通知2

国家体委主任伍绍祖在第八套广播体操创编工作汇报会上的讲话4

伍绍祖主任在颁布第八套广播体操新闻发布会上的讲话11

国家体委副主任刘吉在第八套广播体操创编工作汇报会上的讲话16

关于第八套广播体操创编情况19

二、第八套广播体操有关科研材料25

第八套广播体操介绍26

第八套广播体操心率测试分析报告32

第八套广播体操的锻炼作用与注意事项37

第八套广播体操的教学方法43

第八套广播体操评分方法参考53

三、第八套广播体操图解与音乐简谱59

第八套广播体操图解60

第八套广播体操音乐简谱69

附录77

一、第一～七套广播体操有关文件和文章77

中央人民政府政务院关于在政府机关中开展工间操和其它体育运动的通知(1954年3月1日)78

关于推行广播体操活动的联合通知(1951年11月24日)80

第二套广播体操公布了82

第三套广播体操的作用86

谈第四套广播体操89

国务院办公厅关于重申1954年政务院关于在政府机关中开展工间操和其它体育运动的通知(1981年8月8日)94

关于积极推行第六套广播体操的联合通知(1981年8月18日)95

国家体委关于公布推行第六套广播体操的决定(1981年9月1日)97

关于在全国积极推行第七套广播体操的联合通知98

关于坚持开展广播体操活动的通知(1995年6月30日)100

二、第一～七套广播体操图解与部分音乐简谱102

第一套广播体操图解103

第二套广播体操图解114

第三套广播体操图解123

第四套广播体操图解132

第五套广播体操图解142

第五套广播体操音乐简谱151

第六套广播体操图解158

第六套广播体操音乐简谱168

第七套广播体操图解178

第七套广播体操音乐简谱202