《中国安堂山道家内功内丹术 第2部 平衡功》求取 ⇩

一、绪言1

二、阴阳的概念4

三、七情六欲与阴阳失调6

四、自然界之气7

（一）天地之气8

（二）四时之气9

（三）五行之气10

五、人身之气11

（一）精气12

（二）神气12

（三）真气——？13

（四）阴气与阳气14

六、气、血、津液16

（一）气16

（二）血16

（三）津液16

七、脏腑18

（二）六腑19

（一）五脏19

八、五脏间的相互关系33

（一）心与肾33

（二）肝与脾34

（三）肾与肺34

九、五脏与六腑的关系35

（三）脾与胃36

（四）肺与大肠36

（二）肝与胆36

（一）心与小肠36

（五）肾与膀胱37

（六）三焦37

十、五脏病气传变的规律38

十一、四季炼丹法40

（一）春季炼丹法41

（二）夏季炼丹法42

（三）秋季练丹法44

（四）冬季炼丹法45

十二、二十四节炼丹法论述48

（一）春季练丹法51

立春51

雨水54

惊蛰56

春分59

清明61

谷雨63

（二）夏季练丹法65

立夏65

小满68

芒种70

夏至72

小暑74

大暑76

立秋78

（三）秋季炼丹法78

处暑79

白露81

秋分83

寒露85

霜降87

（四）冬季炼丹法89

立冬89

小雪92

大雪94

冬至96

小寒99

大寒101

附录：104

（一）修炼一年四季二十四节注意事项104

（二）奇经八脉与十二经起止交会说明104

（三）公元一九九一年至公元二○一七年每年年历及一年二十四节气时刻对照表104