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第一章风景3

天下奇观海宁潮金霖3

江滨公园美如画金霖5

一潮三看赏四景金霖7

钱塘江的海市蜃楼张治平9

别有佳处看春潮张治平10

毛泽东观潮到七里庙朱关良12

少川曾拟海宁为都顾伟建14

江南的“紫禁城”顾伟建15

海宁庙宫与庙会朱关良17

海神庙内御碑亭顾志兴18

古镇石狮顾伟建20

玉带河上庆成桥顾伟建22

陈阁老宅顾志兴23

双清草堂顾伟建25

稀世珍品九龙匾汪莉薇27

王国维故居陈忠祥28

占鳌塔古貌新颜高健行29

天风海涛亭与中山亭朱关良31

孙中山与东方大港陈忠祥32

渤海藏真留古韵顾伟建33

鱼鳞石塘顾志兴35

安国寺经幢顾伟建36

盐官城东十里景李永和37

海宁拱辰门顾伟建38

镇海铁牛朱关良40

史量才纪念园林陈忠祥41

小普陀纪行顾永棣43

水乡暖桥应霁春45

毛泽东说硖石是个好地方陈伯良46

浙江皮革服装城顾志兴47

硖石有条米市街朱关良49

话说硖石古桥梁朱关良50

千年古刹惠力寺虞坤林52

钱币上的紫薇桥孔庆云53

紫薇山上一宋碑虞坤林54

西山有花百日红黄驾图55

顾况读书台蔡爱玉 朱屏57

烟霞洞怀古孔庆云57

如坐春风在此间王学海59

高雅的艺术殿堂倪鑫龙62

徐志摩故居顾志兴63

万石窝与白水泉朱关良65

蒋百里故居顾志兴67

蒋氏藏书楼——衍芬草堂顾志兴 虞坤林68

米谷画廊蔡爱玉70

嘤求社·东山会议孔庆云71

东山万元台朱关良72

群塔朝圣智标塔陈宰73

西山广福寺阿璋75

硖石梅园陈宰76

硖石“鸡笼墩”王雪康77

硖石“牛头桥”孔庆云78

横山搭趣李永和79

赞山探幽李永和80

海宁东汉画象石墓陈伯良81

长安“仰山书院”戴传耕83

修川八景今安在戴传耕84

长安有个“杏花村”苏亦欣85

老盐仓有块乾隆碑戴传耕86

斜风斜雨过斜桥沈云汉87

花园般的袁花镇朱关良88

马桥曾名士伯乡朱关良90

周王庙庄润秋92

“小桃源”湖塘镇陈锦顺93

水乡古镇路朱关良 李仰如94

宋高宗题名留茶亭陈锦顺96

金阳庙钱培康97

太湖漂来的“殷家船”陈锦顺98

诸嘉桥钱培康100

荐福寺徐国水101

第二章风华105

陆逊与海宁陈宰105

朱淑真情寄相思词陈宰106

查继佐与“绉云石”陈伯良107

周宗彝与硖石防卫设施虞坤林108

谈迁发愤著《国榷》朱家祎109

谈迁轶事陈伯良111

春风画图周乐清朱关良113

钱保塘吃蟹如良115

路仲“两管”与乡邦文献虞坤林116

中国近代科学的先驱李善兰陈忠祥117

李善兰轶事吴汉明 陈伯良118

杭辛斋反帝制沈学强120

王国维妙诗免退学严滨松122

王国维和他的子女们蒋连根123

徐志摩的爱情生活顾永棣125

徐志摩的日记蒋连根129

徐志摩和“开智学堂”李启东130

徐志摩故乡观潮王铮131

徐志摩与金庸一对表兄弟蒋连根133

军事理论家蒋百里顾永棣134

蒋百里与蔡锷陈忠祥138

蒋百里改革之“志”严滨松140

蒋百里和他的日本妻子蒋连根141

蒋方震与“浙江潮”蔡爱玉143

大方和尚沈云汉146

沪杭铁路拐弯过海宁庄润秋 沈云汉147

年画大师杭稚英张治平148

弘一大师与刘质平朱屏 虞坤林150

许行彬轶事庄润秋152

著名艺术教育家沙可大倪鑫龙153

张宗祥二三事顾永棣155

张宗祥为官之道陈忠祥158

“木瓜”陈忠祥160

张宗祥与西泠印社蒋连根161

诗人穆旦陈忠祥164

查良铮七岁发表微型小说严滨松167

宋云彬二三事虞坤林168

“小记者”严谔声南田秧170

父子辞书学家朱明尧172

识宝大师钱镜塘朱明尧174

沙士比亚专家虞尔昌沈云汉175

漫画家米谷毛桂洪177

浓浓红茶情姚坤忠179

综合美术家都冰如朱明尧180

海宁三代“红学家”朱明尧182

“不求闻达不辞贫”朱明尧184

红学家父女故里情蒋连根186

小个子巨人——沈鸿蒋连根187

钱君匋的“三绝”与三名师蒋连根189

钱君匋大名姚坤忠191

陈学昭与《故乡的潮》陈伯良192

美女月份牌与《谈监狱》风波陈忠祥194

世纪老人话长寿蒋连根196

后半生爱吃粥陈忠祥197

金庸二三事陈忠祥198

金庸与香港回归陈忠祥199

金庸大理话统一蒋连根201

金庸不忘师生情蒋连根202

第三章风情207

风口浪尖弄潮儿沈民强207

登塔叹观海宁潮高健行208

海宁观潮新风情杨辰初210

万眼轻罗竞光辉高健行 王雪康211

灯会盛况又空前朱明尧 孔庆云213

叫卖声声硖石街朱关良215

硖石茶馆朱关良217

大事业头上做起朱关良219

丝绸之府说蚕花朱关良222

家乡的蚕事戴传耕225

四月蚕乡说缫丝沈瑞康226

蚕乡遍唱蚕花歌朱关良 董天泽227

养蚕女跳起“马头舞”蒋连根229

拷蓝花布越女风高健行230

精美俏丽女儿装沈瑞康232

海宁粉食花样多范地坤234

阳春荠菜野味浓陈倩亮235

别有风味麦糕酱沈瑞康237

海宁灶户朱关良238

上梁歌中庆新家沈瑞康240

海宁“东头屋”朱关良242

门前照墙堂心竹沈瑞康244

大旱之年话抢水朱关良245

海宁埠户乾隆赐朱关良248

车水唱哈头歌朱关良249

何文秀海宁传异朱关良251

蚕乡喜看羊皮戏朱江萍 董天泽253

海宁堂名传古今朱关良255

海宁度曲唱“兴宫”朱关良257

号子声声震钱塘朱关良259

骚子文书传乡音朱关良261

孙维君灯彩艺术陈忠祥263

胡杏华面塑艺术张惠烈265

王钱松剪纸艺术江萍266

许巷舞龙，再现风采徐国水267

海宁轿子黄包车朱关良268

林林总总水乡船苏凤竹270

水乡古风“浴缸澡”徐国水277

船菜诗酒留韵味高健行278

立冬过后煎补药钱培康279

忙前补身“七钱散”陈倩亮281

民间风情话钱币沈瑞康282

寸口小店笑语多徐国水284

小小鸡蛋不寻常徐国水285

陆宗舆失籍赶出族顾伟建286

第四章风俗291

大年初一烧头香朱关良291

新年新岁讨口彩范地坤292

正月初四接财神朱关良293

拜年先要拜娘舅朱关良294

二月初八轧太平李永和295

审山蚕花节陈宰297

清明踏青轧蚕花沈瑞康299

正清明上祖坟王雪康300

五月初五端午节王雪康301

祭蚕食俗话“三子”朱关良303

蚕禁忌与祛蚕祟朱关良304

望蚕汛江萍305

落盘种田青苗会沈瑞康306

五月二十水龙会江萍308

立夏时节烧野饭沈瑞康309

大旱之年求雨俗朱关良310

六月廿九观音会陈伯良311

六月六猫狗浴范地坤312

七月半吃馄饨戴传耕313

七月三十纪念地藏王沈瑞康314

祭潮和镇潮朱关良316

太平军生日董天泽318

腊月廿三过小年沈瑞康320

岁前家家年糕香沈瑞康321

过年旧谙徐国水323

牵线搭桥说媒人朱关良324

海宁农村订婚俗叶富贵326

乐为女儿办嫁妆朱关良327

新娘新到哪一天朱关良328

闹过新房闹老房沈云汉330

婚嫁翻箱旧习俗徐财源331

丫头出嫁别样俗沈云汉332

婴儿出生送“汤篮”岑建平334

育儿风俗慈母心沈瑞康335

趣说海宁生育俗苏凤竹337

三兄四弟话“分家”钱培康339

戴孝和除孝朱关良340

邻里纠纷吃讲茶苏凤竹342

趣说海宁敬茶礼陈宰343

民间美食甜塔饼沈瑞康344

拜师收徒有规矩朱关良346

硖石旧时中药店徐财源347

盐官双忠庙庙会朱关良349

许村瘟元帅庙会张惠烈350

斜桥云林庵庙会江萍353

黄山周都司庙会朱关良354

许村常王讯庙会张惠烈355

审山土地秦始皇陈宰356

第五章风物361

硖石灯彩高健行361

硖石米市沈民强363

鸳鸯袜业朱关良365

硖石机袜陈宰367

朱万昌糕饼曹钜春369

“京香村”麻酥糖严滨松371

斜桥榨菜沈海峰 沈云汉372

菜乡巡礼江萍374

海宁的槜李陈宰375

海宁三把刀朱关良376

许村甘蔗张惠烈378

湖羊出口沈云汉380

故乡盛产“白宝石”朱关良382

硖石缸肉朱关良383

海布朱关良384

海宁有个豆腐村李永和385

海宁冬菜李永和386

名点美食“大饼张”朱关良388

钱塘“四绝”苏扶民390

许巷芥菜徐国水391

百年老店锦霞馆沈民强392

许村被面装饰布张惠烈394

海宁长生堂药店曹钜春395

群雄抢摊卖皮装蒋连根397

皮衣之都名牌多岑建平399