《开放的婚姻 充满自由选择和无限成长的婚姻关系》求取 ⇩

专文讨论1

我们需要什么样的婚姻 苏源1

作者的话1

译序1

封闭的婚姻和开放的婚姻3

究竟为什么要挽救婚姻？3

为什么有人反对婚姻？3

必须遵循传统的婚姻吗？6

人有寻求组织的本能需求9

一对一的关系是人类结合的基本形态10

婚姻代表着真诚的许诺11

现在大多数人仍愿选择结婚13

维多利亚时代的遗风14

身兼四职的妻子18

封闭的婚姻思想如何影响性关系21

性是婚姻生活的全部吗？24

开放的婚姻观28

哪些夫妇有开放的婚姻？32

不要看表面下判断32

重点不在谁洗盘子36

重写婚姻合约40

封闭的婚姻里心理的许诺40

封闭的婚姻合约42

在封闭的婚姻合约下的八天43

封闭的婚姻和开放的婚姻53

封闭的婚姻使两人的关系定型53

妻子注定要做管家婆吗？54

亲爱的，你是我的全部55

重写开放的合约59

为八项指引进一言63

把握现在，有实际的期望64

把握现在64

不要期望从婚姻得到安全感66

把对方当作一个“人”，而不是“孩子的父母”68

美丽的包装使人上当69

独处76

让我静一静，不要来烦我76

美国的怪现象——强调夫妇同在一起78

心理的空间79

球帽和花围巾表示“让我独处！”81

共同分享独处的乐趣82

夫妇各自寻求自我满足84

独处不是在逃避对方85

正确的沟通态度89

开放、坦诚的沟通：语言的和无言的不开放的沟通：嗨！你好吗？我很好！89

无言的沟通91

行为语言和真正语言的矛盾92

造成非语言的语言93

触觉的沟通94

夫妻要深切了解，还是要靠语言96

沟通：自我表露和回报98

夫妻之间的了解有多少98

和你自己的心灵深处交谈99

主动地表露你自己101

夫妇之间应该绝对诚实吗？103

了解当时情况107

时间的安排：挑个最好的时刻讨论问题109

清楚：看到的才说，感受到的才讲，不要批评110

开放的倾听：思想情感的交流113

回报：沟通的完成114

沟通：建设性的吵架和幻想的讨论吵架，免不了，问题是“怎么吵？”118

分享梦和幻想121

录音机练习开放的沟通123

重建自我意识129

角色的弹性129

男女角色的演变129

婚姻危机131

阳刚阴柔的训练133

男女地位的悬殊135

男性——女性：到底是什么？137

角色的弹性：角色的对调和交流不受角色的拘束142

模仿对方143

角色对调145

角色互换146

杂务交换149

从日常家务里发现新境界151

游戏和创作：无穷的发现和探讨152

是，不，啊153

开放的交往156

夫妻必须放弃其他的朋友吗？156

你的联络点159

对他人的需要161

冒什么险？164

减小冒险性167

其他的好处171

友系图172

分享个别的经验以扩大眼界173

平等175

平等不是相同175

五十对五十的交易：错误的等式176

真正的平等：一百对一百的等式180

发展代替地位181

女人往何处去？184

教育、性和经济三因素187

一些公平的怨言189

朋友的结合191

自我意识194

我是你吗？194

安抚：安慰受伤的自我意识196

女人：被摆在依赖的地位199

自我意识是继续不断的过程201

容许独立自主202

自我的现在性204

重建自我意识207

无限的爱217

信任217

信任的程度217

信任的大敌——欺骗222

两种信任225

开放的信任227

不含嫉妒的爱与性233

嫉妒的根源233

爱是一种感觉235

罗曼蒂克的爱：不合理的文化遗产236

有限的爱情238

人不是自然地一夫一妻239

喜欢是爱的钥匙241

开放的爱是无限的243

好的性行为来自好的关系245

智慧在性关系中249

重新定义忠实251

同心协力：透过个人力量达到夫妇共同的力量一个动的过程254

这一个观念的发展256

同心协力的增进257

同心协力的加强260