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“五讲”、“四美”的基本内容1

“五讲”和“四美”1

大力开展农家“五讲”、“四美”活动1

“五讲”、“四美”三字经3

把国家和集体的利益放在首位4

爱国爱党爱集体4

讲道德4

重视道德修养4

应该孝敬老人5

树立共产主义劳动态度5

爱护国家和集体的财物5

积极搞好集体经济5

夫妻之间要“八互”6

兄弟姐妹友爱互助7

参加集市贸易要讲道德8

先人后己，他人第一8

行为端正，不贪小便宜8

农家新道德四字经9

踊跃参军，保卫祖国9

见义勇为，敢于斗争9

行为文明，提倡友爱10

遵纪守法，维护安定团结10

讲文明10

移风易俗，改革陋习10

争做好邻居11

反对封建迷信活动11

服装仪容要整洁11

办丧事也要讲文明12

礼貌待客13

农家要讲礼貌13

讲礼貌13

礼貌作客15

把温暖送进病房16

检点生活细节16

礼貌交谈16

礼貌问路16

书信之忌16

赴宴须知17

宴客须知17

公共场所讲礼貌18

礼轻情意重18

拜年须知18

亲戚中的平辈称谓表19

亲戚中的长辈称谓表19

遵守会场秩序20

讲秩序20

亲戚互称表20

乘车、坐船要守秩序、讲究礼貌21

观看演出要遵守公共秩序21

卫生很重要22

讲卫生22

遵守交通规则，保障安全22

购物讲秩序22

分粮分物守秩序22

保持环境整洁，搞好绿化23

注意家庭卫生23

养成个人良好的卫生习惯23

保持公共场所的整洁和卫生24

恋爱要讲心灵美25

正确的恋爱25

恋爱·婚姻25

恋爱要讲行为美26

婚姻介绍所好27

恋爱与交友27

确定恋爱关系要慎重，要重人品28

交友须知28

反对早恋29

爱情要专一，男女都要重视操守30

失恋勿悲30

结婚必先登记31

提倡婚前体检31

幸福的婚姻31

移风易俗，婚礼要讲文明32

结婚用品只要够用，可陆续添置32

农家婚期宜在农闲32

不大办酒席，集体婚礼好33

妥善安排婚后生活33

不借婚事索取礼物33

闹新房要文明，不要过分33

不沉湎于小家庭34

旅行结婚好34

要重视优生35

生一个健康聪明的孩子35

生养好你的孩子35

受孕条件与孩子的健康聪明36

容易怀孕的同房时间36

近亲不能结婚36

怀孕的征候37

怀孕的生理现象37

人工控制胎儿性别法37

大便不畅38

小便频繁38

呕吐38

小腿抽筋38

青筋突出38

孕妇的生活起居39

分娩前后的注意事项39

预防生“怪胎”40

注意险象40

营养40

推算预产期41

预测胎儿性别41

临产前的准备42

做月子43

乳汁43

产后的卫生及保健43

恶露43

月经43

体重44

皮肤44

产后检查44

保护好新生儿44

注意新生儿的特点44

“螳螂子”及马牙45

乳房肿胀及阴道流血45

体温45

产瘤及血肿45

生理性黄疸45

五官的护理46

保护好脐带46

母奶喂养47

婴儿的合理喂养47

防止婴儿咬奶头48

人工喂养49

断奶49

解决奶水不足的办法49

辅助食物的添加51

混合喂养51

附：足月婴儿奶量参考表53

啼哭54

睡眠54

婴幼儿的日常护理54

居室54

排便55

洗澡56

衣服57

包被57

尿布57

防止口吃58

牙齿58

穿鞋58

吃饭时不要训斥孩子59

不要轻易打针59

手的使用59

纠正玩弄生殖器59

晒太阳59

不要用力拉着小孩的手走路60

咬指甲60

不要用嘴喂食60

流口水60

流眼水和两眼有大小60

婴幼儿饮食注意事项61

防止意外伤害61

婴儿的一日生活安排62

婴儿身长、体重正常值表63

婴儿健康的表现63

预防接种64

正常儿童体重身长平均数表64

大脑发展的最佳时期67

从零岁开始67

教育好你的孩子67

重视早期教育67

婴幼儿动作和智力发育程序68

注意启发式68

品德形成的关键时期68

锻炼感知觉70

发展听觉和视觉70

婴儿一周岁内发育程序表70

训练感官和动作70

训练走路71

训练学爬71

训练抓握动作71

给婴儿做体操72

培养口语能力73

教发音和说话73

培养语言和思维力73

培养动脑筋74

教识字和计数74

给孩子讲故事74

引导学画75

培养健康的审美观75

做好上学前的准备76

在玩时增长知识76

给孩子挑选玩具76

培养热爱祖国热爱党77

培养优良品德77

培养集体主义精神78

教育遵守秩序79

培养热爱劳动、务农光荣的思想79

培养自尊心80

教育懂礼貌80

教育尊敬长辈80

成人不和睦对孩子的不良影响81

父母是孩子的第一个老师81

教育不说粗话81

教育方法要得当81

不打骂孩子82

要抚爱而不要溺爱82

成人对教育孩子的要求要一致82

孩子面前不可乱讲话82

不吓唬孩子83

不哄骗孩子或轻易许愿83

不随便逗弄孩子83

正确运用表扬和批评84

正确对待孩子的要求84

纠正孩子挑食84

正确对待孩子说假话85

用正确方法阻止孩子哭闹85

惩罚不可滥用86

正确对待孩子间争吵86

法律面前人人平等87

法律基础知识87

法律顾问87

民事纠纷·民事调解·民事判决88

上诉88

民事诉讼和刑事诉讼88

民事诉状的内容88

犯罪的构成89

教唆犯90

轻微刑事案件90

刑事责任年龄90

刑事责任能力90

结婚必须自愿91

贯彻婚姻法91

自首91

结婚必须依法登记92

结婚年龄92

禁止包办和买卖婚姻93

禁止借婚姻关系索取彩礼93

订婚不受法律保护93

夫妻有相互扶养的义务94

关于禁止结婚的规定94

继父母、继子女之间的权利义务95

子女有赡养父母的义务95

父母有抚育子女的义务95

非婚生子女96

兄弟姐妹之间的权利义务96

养父母、养子女之间的权利义务96

祖父母、外祖父母和孙子女、外孙子女之间的权利义务96

正确理解离婚自由97

关于夫妻住所的规定97

禁止溺婴和残害婴儿97

夫妻离婚对家庭自留地和自留畜的处理98

父母离婚后的子女抚养98

夫妻离婚后，一方生活有困难，另一方应予帮助98

遗产继承问题遗产继承纠纷99

事实婚姻99

复婚99

丧偶未再婚的媳妇可继承公婆的遗产100

堂兄弟无权重分祖传房产100

遗嘱100

遗赠100

遗嘱执行人100

遗权继承的时效问题100

儿子可继承破产地主父亲的房产100

重婚罪101

破坏军婚罪101

寡妇再嫁可将其所继承的遗产带走101

严惩刑事犯罪分子101

暴力干涉他人婚姻自由罪101

强奸罪102

虐待和遗弃罪102

赌博罪103

猥亵罪103

奸淫幼女罪103

流氓罪103

投机倒把罪104

毁坏财物罪104

伤害罪104

贿赂罪105

诈骗罪105

伪造、倒卖计划供应票证罪105

神汉、巫婆借迷信造谣、诈骗罪105

抢劫罪106

盗窃罪106

贪污罪106

敲诈勒索罪106

走私罪107

销赃罪107

故意杀人罪107

窝赃罪107

盗伐、滥伐森林或其他林木罪108

放火罪和失火罪108

重大责任事故罪108

决水罪108

报复陷害罪109

诬告罪109

破坏交通运输工具罪109

侮辱罪109

诽谤罪109

侵犯通讯自由罪110

农林牧副渔因地制宜，综合发展111

农业生产方针111

农村政策（附：集市贸易须知）111

保护生产队所有权112

保护生产队的所有权和自主权生产队是基本核算单位112

不得无偿占有、占用生产队土地113

尊重生产队自主权113

保护林木，发展林业114

开展多种经营，发挥集体和个人的积极性114

抓紧粮食生产，发展多种经营粮食生产必须继续抓紧114

农业生产责任制的形式115

农业生产责任制的内容115

大力发展畜牧业115

加速渔业生产115

发挥生产责任制的优越性115

专业承包联产计酬责任制116

定额包工责任制116

社队企业的作用117

社队企业很重要117

包工到组联产计酬责任制117

统一经营联产到劳责任制117

包产到户、大包干到户117

社队企业利润的使用118

社队企业人员的劳动报酬118

社队企业的经营方向118

社队企业的劳动力118

管理费119

生产费基金119

农民集体收益分配119

积累与分配119

公积金119

公益金119

自留地的划分120

自留地的作用120

农民口粮分配120

农民现金分配120

种好自留地120

家庭副业的性质和作用121

积极发展家庭副业121

自留山121

家庭副业的经营和管理122

供销123

信贷123

农村信贷和供销123

赤脚医生的待遇124

合作医疗124

农民集体福利事业124

量力而行举办集体福利事业124

劳动保护124

五保户、困难户的照顾125

烈、军属、残废军人的优抚125

因公伤、亡的待遇125

干部及其他干部的职责126

社员住房126

养老金制度126

集市贸易的性质127

集市贸易的性质和作用127

干部的劳动127

大队、生产队干部的报酬127

附：集市贸易须知127

不准上集市出售的物品128

可上集市的农副产品128

集市贸易的积极作用128

可上集市和不准上集市的物品128

农村党员可上集市出售农副产品129

农民、有证商贩、集体商业可参加集市贸易129

可参加集市贸易人员129

狠狠打击投机倒把活动130

贩运农副产品的界限130

上集市要服从市场管理130

贩运活动130

薄利多销利不薄131

秤平尺足，顾客心暖131

不准在职干部、职工、在校学生、退休人员从事贩卖活动131

集市贸易“生意经”131

一分价钱一分货131

卖菜不使水，顾客摇头走132

菜要早卖鲜132

以次充好、掺杂使假损人不利己132

货好传千里132

北方水稻旱种133

粮食作物增产经验133

农副业生产知识133

秧套稻134

水稻地膜育秧135

早稻烫谷催芽135

麦子、玉米套种136

小麦喷磷防干热风136

高粱增产要领137

玉米增产要领137

甘薯增产要领138

谷子增产要领138

大豆夹种和施肥139

赤豆增产要领140

绿豆增产要领140

蚕豆增产要领140

良种介绍141

棉花营养钵育苗移栽144

经济作物增产经验144

大豆也要施肥145

盐碱地种向日葵保全苗法146

花生增产要领146

甜菜增产要领147

油菜喷硼能增产147

甘蔗增产要领148

黄麻、水稻套栽（稻底麻）149

红麻科学施肥150

亚麻增产要领150

芝麻增产要领151

蓖麻增产要领152

苎麻增产要领152

烟草增产要领153

茶树增产要领153

良种介绍155

油桐增产要领155

番茄156

茄子156

蔬菜增产经验156

黄瓜157

冬瓜、南瓜、倭瓜、越瓜157

辣椒157

花椰菜158

银丝芥158

大白菜158

卷心菜158

萝卜159

胡萝卜159

榨菜159

莴苣160

菜豆160

大头菜160

菠菜160

荠菜160

茭白161

韭菜161

洋葱162

大蒜162

马铃薯162

附：西瓜163

果树育苗164

果树分类164

果木栽培164

矮化栽培166

修剪技术167

山地种植167

高接换种167

定植167

桃168

土壤管理168

枇杷169

金柑170

苹果171

梨171

葡萄172

水杉173

苦楝174

白榆174

地黄175

元胡175

药材栽培175

丹参176

川芎177

红花178

白芷178

栀子179

杜仲179

天麻180

药菊181

枸杞181

麦冬182

肥料三要素183

肥料常识183

芍药183

施肥原则184

肥料主要种类184

厩肥（牲口粪、圈粪）185

人粪尿185

化学肥料186

泥炭肥料186

堆肥186

炕土186

塘泥186

硝酸钠施用法187

氯化铵施用法187

硫酸铵施用法187

硝酸铵施用法187

石灰氮施用法188

尿素施用法188

氨水（阿莫尼亚水）施用法188

硫酸钾施用法188

常用肥料成分表189

三料过磷酸钙施用法189

过磷酸钙施用法189

除虫菊和拟除虫菊191

农药常识191

作物缺肥特征表191

烟草（烟末、烟头）192

马拉松193

杀螟杆菌193

敌敌畏194

杀螟松194

辛硫磷194

乐果195

多菌灵196

三氯杀螨砜196

速灭威和叶蝉散196

“401”和“402”197

井冈霉素197

稻瘟净和异稻瘟净197

波尔多液198

人力喷雾器199

拖拉机常见故障及排除方法199

农机常识199

泥浆泵200

机动喷雾机200

开沟机201

三马力柴油机201

附：胶轮板车的保养和使用202

开槽机202

甘薯窖藏法203

芋艿种窖藏法203

保管贮藏203

种粮贮藏法203

大白菜贮藏法204

高温期番茄贮藏法204

马铃薯贮藏法205

萝卜贮藏法205

黑木耳206

菌类栽培206

甜菜窖藏法206

洋葱贮藏法206

银耳207

蘑菇208

猴头菇209

灵芝210

平菇210

肉用鸡饲养211

养鸡 雏鸡饲养211

家禽家畜饲养211

鸡农药中毒急救法212

鸡瘟预防212

母鸡冬天多生蛋212

养鹅 养鹅的关键213

鸭瘟预防213

养鸭 填鸭育肥法213

养猪 猪的配种214

仔鹅放牧214

雏鹅饲养214

孕猪的护理和分娩215

选母猪215

选公猪215

公、母猪和肉猪的饲养216

仔猪的饲养216

猪软骨病预防217

养猪用鸡粪217

猪的体重简易测量法217

养牛 耕牛的配种218

母猪无奶218

猪瘟防治218

猪丹毒防治218

猪食盐中毒218

牛的饲养和管理219

牛犊的饲养管理219

孕牛的护理和分娩219

养奶牛 奶牛的选择220

保护耕牛安全过冬220

耕牛中暑预防220

犊牛和发育奶牛的饲养管理221

奶牛的发情、妊娠和分娩221

成年奶牛的饲养管理222

养马 马的配种223

孕马的护理和分娩224

种公马的饲养管理224

选种公马224

舍饲马匹的饲养管理225

幼驹的饲养管理225

幼驹的护理225

产后母马的护理225

种公马和母驴的配种226

母驴的饲养管理226

养驴骡 驴骡和马骡226

养羊 羊的配种227

接产和幼骤的护理227

种公马与母驴交配时的调教227

孕驴的护理227

羔羊的饲养管理228

孕羊的护理和分娩228

羊的放牧228

选公羊228

养兔 兔子的配种和怀胎229

剪羊毛229

挤羊奶229

采兔毛230

雨季兔的饲养管理230

强迫母兔哺乳和仔兔护理230

仔兔雌雄识别法230

夏季兔的饲养管理230

冬季兔的饲养管理230

养蚕231

栽桑231

其他副业231

放养秋柞蚕232

养蜂233

稻田养鱼234

池塘养鱼234

养地鳖虫235

养鳖235

养蚯蚓236

养黄鳝237

养鹌鹑238

朝向239

水源239

农民新住宅设计与建筑239

选宅基和备料239

地形、地势239

土壤239

材料估算法240

备料240

交通240

二上二下大进深楼房241

二上二下楼房241

住宅设计方案介绍241

院落式三开间平房242

组合式三开间楼房242

三下二上楼房242

两户合用三开间楼房242

一上一下楼房242

土壤冰冻时的冻胀对基础深度的影响249

地层对基础埋深的影响249

基础的埋置深度249

农村住宅的基础（大放脚）250

影响基础深度的其他因素250

相邻房屋对基础深度的影响250

墙体厚度的确定251

常用墙体材料251

墙体施工知识251

墙体的作用251

实心砖墙砌法252

块体砖缝的搭接252

墙和柱的常用尺寸252

空斗墙砌法254

纵、横墙的连接255

附：空斗墙构造示意说明255

版筑墙做法256

土坯墙的砌筑法257

砂浆的配制259

乱石墙的堆筑法259

楼板层的作用260

楼板层、地面、楼梯260

钢筋混凝土梁的作用与设计261

钢筋混凝土板的作用与设计262

挑梁263

门窗过梁265

雨篷的设计与施工265

圈梁266

楼梯267

屋面做法269

屋面·阳台269

地面做法269

檐口处理270

阳台271

山墙屋脊处理271

油漆做法273

抹灰273

粉饰273

刷浆和喷浆274

墙面的墙粉粉刷275

墙面的石灰刷白275

“106”涂料刷墙面275

“107”胶水做彩色水泥地坪276

墙面油漆276

木模（壳子板）277

材料的选择277

钢筋混凝土施工知识277

混凝土标号的选择278

拆模的时间和程序278

混凝土的养护279

混凝土的浇捣279

混凝土的配合比279

混凝土的搅拌279

沼气的好处281

沼气产生的条件281

沼气281

沼气的用途281

球型沼气池的设计与施工282

家用水压式沼气池282

沼气池的修建282

圆形沼气池的设计与施工284

沼气灯286

使用沼气的设备286

沼气池的科学管理合理投料、换料287

沼气炉具287

调整发酵液的酸碱度288

经常搅拌能正常产气288

防止窒息、中毒289

安全使用沼气289

保持和提高池温289

沼气池及配件的维修保养289

防止淹溺290

防止爆炸、烧伤和火灾290

制作家具的工具和材料291

家具常用木材291

木工和家具制作291

木工知识291

制作家具的工序292

防止木材径裂293

木材翘曲处理法293

制作门窗的常用木材293

制作农具的常用木材293

鉴别木材干湿293

划线法294

拔生锈木螺丝294

钉木板防裂294

拐子锯（架锯、框锯）用法295

开锯齿295

划线符号295

磨斧法296

推刨时要避免“呛茬”296

锉锯法296

钢丝锯的使用296

刨刃磨法296

刨刃安装法296

剥除旧漆层法297

打底297

油漆知识297

家具油漆的作用297

刷漆工具297

腻子配制297

透明涂装298

油漆刷子复原法299

调合漆涂装299

帐架床300

家具制作图300

双人床301

大衣柜302

叠箱柜303

被柜304

碗菜柜305

炕桌306

简易沙法307

折躺椅凳308

靠背椅309

线型310

脚型310

挑选机械手表311

手表311

日用品常识311

机械手表的使用和保养312

挑选石英电子手表314

石英电子表的保养315

数字式石英电子表的使用315

指针式石英电子表、数字式石英电子表、机械表的比较表316

机械钟的使用和保养317

晶体管钟（电子钟）的使用和保养317

钟挑选晶体管钟（电子钟）317

挑选自行车318

自行车318

翻字日历闹钟的使用318

自行车的保养320

自行车的使用320

排除自行车常见故障321

挑选缝纫机322

缝纫机322

延长自行车内、外胎的使用寿命322

冰雪地骑车防滑322

缝纫机的保养324

学会蹬缝纫机324

选用缝纫机针325

消除缝纫机杂音325

塑料贴面家具的保养326

聚乙稀塑料桶不宜长期盛食油326

塑料制品326

延缓塑料制品老化326

有毒和无毒塑料袋326

塑料拖鞋的使用和保养327

塑料凉鞋的使用和保养327

防止塑料梳子、肥皂盒变形327

延长塑料雨衣寿命327

修复尼龙表带327

粘补硬塑料品328

粘补软薄塑料品328

修补塑料鞋底328

塑料拖鞋新旧鞋号换算表328

粘补塑料凉鞋带、腰带328

压力（高压）锅的使用329

铝制器皿（钢精锅、水壶、饭盒等）的使用和保养329

擦白凉（皮）鞋329

铝制器皿329

搪瓷器皿的简易修法331

的保养331

搪瓷器皿331

挑选搪瓷器皿（面盆、茶杯、饭碗等）331

搪瓷器皿331

暖水瓶的使用和保养332

挑选暖水瓶332

玻璃器皿332

擦洗玻璃器皿332

防止玻璃杯炸裂332

眼镜的保护和使用333

镜子的使用和保养333

修理暖水瓶壳底333

洗油瓶334

取瓶塞334

修理折断的眼镜架334

玻璃携带法334

玻璃瓶的截断法334

蛋清可粘合玻璃品、小瓷器334

紧杯分离法334

开瓶盖334

菜刀的使用和保养335

修补生铁锅破洞335

陶瓷片、卵石片划玻璃335

铁器·铜器335

铁器、铜器除锈335

生铁锅的使用和保养335

藤器的洗涤336

木器的使用和保养336

调节剪刀松紧336

锁的使用和保养336

防针生锈336

木器·竹器336

套鞋、球鞋、跑鞋的使用和保养337

橡胶制品337

竹器保养337

皮革制品337

皮带、皮鞋、皮箱、皮票夹等的使用和保养337

新旧鞋号换算表338

热水袋补漏339

热水袋的使用和保养339

橡胶布和防雨布雨衣的使用和保养339

自来水笔简易修法340

自来水笔（金笔、铱金笔）的使用和保养340

文具用品340

浆糊调法和防腐、防干341

圆珠笔的使用341

墨水的使用341

电子打火机的使用和保养342

气体打火机的使用342

小日用品342

汽油打火机的使用343

阳伞的使用和保养344

油布制品（油布、雨衣、苫布）的使用和保养344

沙锅的使用344

油布伞的使用和保养344

手电筒的使用和保养345

铅桶的使用和保养345

修理阳伞柄脱落345

使用草席三忌345

草席简易修法345

拉链的使用和保养346

使旧电池延长寿命346

煤油灯的使用和保养347

汽灯的使用和保养347

修拉链347

滴滴涕喷筒的保藏348

油腻篦梳的洗涤348

修补煤炉348

保健牙刷好348

使牙刷耐用348

使蜷曲牙刷毛变直348

常用旋钮使用法349

选购要领349

家用电器常识349

电视机349

开机程序350

常见故障351

排除机外干扰351

保养要领352

电子管收音机使用和保养353

选购要领353

保护视力353

收音机353

晶体管收音机使用和保养354

附：唱片保养355

使用和保养355

电唱机355

盒式录音机使用356

盒式录音机选购要领356

录音机356

常见故障与修理357

保养要领357

使用要领360

电风扇360

附：磁带保管360

使用要领361

测电笔361

保养要领361

电熨斗361

使用和保养361

判别火表是否正常362

使用和安装362

小火表（单相电度表）362

从火表上看耗电量363

安装要领364

日光灯364

延长灯管寿命365

排除故障365

接电线与接线桩头366

其他电工知识366

室内配线367

装闸刀开关和熔断器371

安装吊式电灯372

在人字形木台上安装电灯和开关374

安装插座375

安装双连开关375

防止操作时触电376

棉布品种377

棉布377

衣着用品常识377

棉麻织物缩水率378

棉布缩水原因378

棉布正反面的识别379

防止凡拉明蓝布泛红379

灯芯绒衣服保养379

防止绒布衣发硬379

发硬绒布复软379

印花被单的洗涤380

保持印花织品色泽380

棉布和麻布的洗涤、晾晒和熨烫380

有色衣服的洗涤380

使床单和包被耐用381

防止黑布变脆381

金粉印花布衣服的洗涤381

棉衣的洗涤381

土法洗衣服381

洗领口381

内短裤不要晾在室外过夜381

棉布土法漂白381

丝绸缩水率382

丝绸品种382

丝绸382

混纺呢绒383

麦尔登、制服呢、大众呢383

丝绸的洗涤、晾晒和熨烫383

呢绒383

呢绒的洗涤、晾晒、熨烫和收藏384

呢绒缩水率384

化学纤维织物品种385

化纤385

去呢服灰尘385

海虎绒倒伏复原385

除毛毯虫蛀385

绒毯（仿毛毯）保养385

锦纶（尼龙）386

粘胶纤维（人造纤维）386

腈纶387

涤纶（的确良）387

化纤衣料缩水率388

氯纶388

维纶（维尼纶）388

合成纤维（锦纶、涤纶、腈纶、维纶、氯纶、丙纶、氨纶）的洗涤389

丙纶389

熨烫化纤织物390

化纤织物和樟脑丸391

化纤织物的重新染色391

尼龙衣料烫边391

选购合身针织内衣392

针织392

人造丝（粘胶丝）汗衫保养393

汗衫、汗背心保养393

卫生衫裤、球衫裤的选购和保养394

氯纶棉毛衫裤对关节炎的护疗作用394

合成纤维针织品（锦纶丝袜、氯纶或棉维混纺棉毛衫裤等）的起毛结球394

根据鞋号挑选锦纶袜395

修补弹力锦纶丝袜397

修补锦纶丝袜线圈脱散397

防止或减少锦纶丝袜抽丝397

袜子保养398

毛巾保养399

围巾的洗涤399

尼龙毛手套保养399

拉毛织物的洗涤400

绒线（羊毛）织物保养400

绒（毛）线400

选购绒（毛）线400

染纯羊毛绒线401

茶叶水可洗绒线401

腈纶膨体绒线的洗涤401

氯纶绒线和毛腈绒线的洗涤401

混纺绒线的洗涤401

毛皮走硝变硬后复原402

皮衣的晾晒和收藏402

毛皮402

皮袄、皮手套、皮帽子的洗涤402

织物保藏的一般常识403

其他403

硝皮403

化纤缝纫线（涤纶线、涤棉线、锦纶丝线、维纶线等）的使用404

旧衣拆线404

翻棉花404

防止棉胎脱纱404

烟熏蚊帐的洗涤404

搪瓷杯代作熨斗405

除熨斗焦迹405

熨焦衣物除焦痕405

真丝、羊毛织物及其他化纤织物去污法406

正确擦渍法406

浆衣并不好406

棉布、麻布、呢绒、绸缎霉点处理406

棉、麻、人造棉、人造丝织物去污法408

硬毛巾复软410

量体411

简易裁剪411

服装裁剪与缝纫411

服装长度标准和围度加放尺寸表412

算料413

裁剪注意事项414

裁剪实例415

裁剪图线条和符号说明415

儿童马夹连衫裙416

儿童衬衫416

儿童短裤418

儿童两用衫、娃娃衫418

田鸡裤420

儿童套裤袖反穿衫420

儿童方便裤421

儿童工装裤422

背带式、马夹式围涎423

婴儿衣物（毛衫裤、小国涎、三角尿布、宝宝棉鞋）423

女衬衫（长、中、短袖）424

女节约领426

女大襟罩衫427

简做女西装428

女两用衫、中西式罩衫430

风斗帽432

短衬裤433

中式衬裤433

长衬裤433

女西裤434

男衬衫436

男拉链衫438

中山装440

男军便装、男青年装442

男中式罩衫443

男西裤444

男节约领445

裤袋装法446

实用缝纫446

裤腰装法447

开线袋做法449

尖角领做法450

中山装硬领做法451

滚纽洞453

中式衣领做法453

衣袖装法454

盘葡萄纽455

盘花纽456

钩针编结基本针法457

钩针编结457

编结457

钩针花样〔米兰花等十只〕459

宝宝鞋461

女童风雪帽462

线钩拎包463

棒针编结基本针法464

棒针编结464

棒针花样编结法符号图说明465

棒针花样〔莲藕花等二十只〕466

单罗纹边新式起头法472

加针及收针法472

女直筒帽472

编结小常识472

织物针数计算法472

双罗纹边新式起头法473

双罗纹边收口法474

单罗纹边收口法474

开衫门襟边结法475

袖管结法475

绒线衫圆领收针法475

鸡心领结法475

断绒线接头法476

织物缝合法476

绒线裤裤裆结法476

纽洞开法476

小洞织补法477

流苏做法477

绒球做法477

大洞织补法478

手绣常用针法479

适合农家采用的手绣品种479

刺绣479

手绣479

机绣前的准备482

机绣482

手绣要求482

机绣常用针法483

刺绣花样484

刺绣花样复印法484

刺绣花样484

女衬衫花485

童装花487

鞋头花489

拖鞋花490

枕套花491

头发保护493

合理梳头493

仪容和修饰493

头发493

合理洗头493

家庭化学烫发和自做发式494

保护面部皮肤496

面容496

卷发后的发式保护496

正确使用护肤用品497

防治青春痘（粉刺）497

面部保健运动497

防治面皰497

除雀斑497

去假牙污锈498

橡皮洁齿498

口齿498

防嘴唇干裂498

洁齿法498

叉烧499

白斩鸡499

饮食常识499

凉菜制作499

酱鸭500

酱方肉500

糟猪脚爪501

糖醋小排501

油爆虾501

熏鱼501

无锡脆鳝502

蒜泥白肉502

椒麻鸡502

麻酱腰子502

红袍花生502

热菜制作东坡肉503

五香牛肉503

羊羔冻503

走油肉504

乳腐肉504

香糟扣肉504

冰糖扒圆蹄505

荷叶粉蒸肉505

走油蹄膀505

芋艿肉骨酱506

蟹粉狮子头506

红烧拆炖蹄膀506

炒猪心507

炒腰花507

桂花肉507

炒肚片507

糟溜鱼片508

肉末鱼肚508

炒圈子508

爆三样509

虾子蹄筋509

红烧肚档509

干烧青鱼块509

油淋嫩鸡510

芋艿燠鸡块510

扣三丝510

栗子焖鸡块510

他似蜜511

脆皮野鸭511

麻辣鸭块511

生炒鳝背512

葱？海参512

糖醋鳝丝512

家常豆腐513

麻婆豆腐513

凤歌肉513

素什锦513

汆汤鱼圆514

汤肉圆514

酸辣汤514

冬笋鸭肫糊514

糟川515

奶汤鲫鱼515

竹笋肝膏汤515

甘薯淀粉516

小麦淀粉516

食品加工516

干粮516

代奶糕516

咸肉517

麦芽糖（饴糖）517

面筋517

素肠·素丸517

烤麸517

醉麸517

肉松518

广式腊肉518

风肉518

香肠518

香肚518

皮蛋519

咸蛋519

咸牛肉519

风鸡519

风鳗520

风鱼520

糟蛋520

蛋松520

咸鱼520

豆油（腐）皮521

豆腐521

糟鱼521

鱼松521

醉蚶521

醉蟹521

豆豉522

笋脯豆522

香干·千张522

乳腐522

豆瓣酱522

小磨香油523

花生酱523

黄豆芽523

绿豆芽523

雪里蕻524

腌白菜524

芝麻酱524

黄芽菜525

泡菜525

萝卜干526

榨菜526

酱生姜527

腌蒜头527

酱瓜527

腌小辣椒527

辣糊酱527

炒奶油瓜子528

炒酱油瓜子528

腌番茄528

番茄酱528

苹果酱528

炒椒盐花生米528

保存甘薯（山芋、红薯、地瓜）529

贮粮防鼠529

炒南瓜子、葵花子529

炒核桃529

食品保藏529

粮食防虫529

贮藏黄芽菜530

夏天保存豆腐530

饭菜防馊530

收藏火腿530

芥末粉保鲜防腐530

鲜鱼保鲜530

收藏咸鱼、咸肉530

保存河蟹530

收藏海味530

收藏鸡蛋530

夏天预防牛羊奶酸坏531

保存红枣531

贮藏番茄（西红柿）531

螺、蚌、蛏、蛤、蚶活养531

马铃薯（土豆）与甘薯不能混藏531

存放鲜韭菜531

收藏绿豆531

切莫轻视早餐532

小常识532

保存猪油532

食糖防潮532

食盐防潮532

酱油防霉532

收藏鲜姜532

存放鲜葱532

收藏茶叶532

鲜酵母发酵533

鲜酵粉发酵533

不要偏食533

做饭要保持养分533

米饭夹生补救法533

去饭焦味533

用热水瓶煮稀饭533

烧猪脚爪加醋534

猪肉炖法534

快速发面534

煮面条534

面条水洗碗534

防饺子粘合534

省油炸馒头534

蒸锅水不能喝534

除水臭气534

吃红薯防止胀肚子534

使荷包蛋煎得嫩而光滑535

煮蛋防裂535

使猪肚厚实535

咸肉除臭535

煮火腿使皮易烂535

炖牛肉快烂535

去羊肉膻味535

炖老鸡快烂535

烧鸡不要放花椒茴香535

炖老鸭快烂535

煎鱼不粘锅535

鱼、肉菜肴不要烧焦535

饼干代面包粉535

干菜吃法536

减少蔬菜中维生素丙的损失536

病死牲畜肉不能吃536

吃蟹四除536

香椿吃法536

做菜不可加碱536

糖精用法537

正确使用味精537

西瓜皮吃法537

使海带煮得脆嫩537

黄豆要久煮537

煮豆沙防焦537

快速熬绿豆汤537

不要用沸腾的开水泡绿茶538

热茶可解暑538

使醋变香538

油锅着火切勿用水泼538

剥芋艿手痒用火烤可除538

除菜刀腥味538

除铁锅腥味538

快除猪毛538

快除兔毛538

去河鱼泥味538

切洋葱不刺眼538

去豆腐泔水味538

生板栗剥皮538

小孩不宜多吃菠菜539

豆腐同菠菜不要一起煮539

饭后饮茶不好539

除口中异味539

柿子、桃子、青番茄、青枣、青李子脱涩催熟法539

拣西瓜法539

吃番茄须知539

吃白果当心中毒540

防止扁豆中毒540

鸡蛋不宜生吃540

霉花生吃不得540

豆油不能生吃540

发芽的马铃薯（土豆）有毒540

烂白菜不能吃540

有毒野菜识别541

莽草子与八角茴香的区别541

生杏仁和枇杷核不能吃541

防止河豚鱼中毒541

防止甘薯（山芋、红薯、地瓜）黑斑病中毒541

防止菌类中毒541

胀发蹄筋543

胀发干贝543

酒醉解酒543

水发笋干543

胀发肉皮543

水发鱿鱼543

水发西米544

泡发海蜇544

感冒545

常见传染病545

医药常识545

常见疾病防治545

传染性肝炎546

肺结核（痨病）546

流行性脑脊髓膜炎（脑膜炎）546

疟疾547

伤寒547

细菌性痢疾547

猩红热（红痧）548

流行性腮腺炎（痄腮）548

血吸虫病549

寄生虫病549

水痘549

白喉549

蛔虫病、蛲虫病550

丝虫病（大脚疯）550

钩虫病（桑叶黄、懒黄病）550

高血压551

内科疾病551

支气管哮喘552

支气管炎552

脑溢血（中风）552

肾炎（腰子病）553

胃和十二指肠溃疡病553

肺炎553

痈554

疖子554

食物中毒554

外科疾病554

痱子554

丹毒（流火）555

脓疱疮555

冻疮555

手或脚癣（湿气、脚气）555

稻田皮炎556

痔疮556

皮肤皲裂556

肠梗阻557

阑尾炎557

结膜炎（火眼、红眼睛）558

五官科疾病558

腹膜炎558

甲状腺肿（粗脖子）558

鼻出血559

麦粒肿（偷针眼）559

沙眼559

中耳炎560

口腔炎560

扁桃腺炎560

痛经561

月经失调561

牙痛561

龋齿（虫牙、蛀牙）561

妇科疾病561

幼儿上呼吸道感染562

儿科疾病562

阴道炎562

白带过多562

妊娠呕吐562

多动症563

遗尿563

婴儿消化不良563

十三种预防癌症的方法564

十三个疑似癌症的信号564

癌症564

预防感冒或流行性感冒565

内科565

对癌症病人的护理565

民间小验方565

胃痛（痛有定时，或吐紫血，大便黑色）566

胃痛（嗳气、腹胀）566

风寒感冒（头痛，发热，怕冷）566

风热感冒（发热，咽痛，微怕冷）566

预防中暑566

咳嗽（多年老咳嗽）566

咳嗽（燥咳少痰，咽喉干燥）566

咳嗽（痰黄稠）566

咳嗽（痰稀白）566

气喘（无鼻塞、无咳嗽、无寒热等症状）566

胃病（呕吐酸水）566

胃痛（喜温喜按，得食痛减）566

盗汗（晚上睡熟后出汗，醒来即止）567

小便不通567

噎膈（反胃，食不能下）567

呃逆567

腹泻（水泻）567

蛋积（多吃蛋，胸闷腹胀）567

鱼肉积（多吃鱼肉，胸闷不化）567

面食积（多吃面食，胸闷不化）567

瓜果伤（多吃生冷瓜果，脘腹不舒）567

大便燥结（无腹痛现象）567

大便闭结（腹痛有积滞）567

黄水疮（初起疮如粟米，痒痛，溃破时有较多黄水流出）568

脓疱疮（先起水泡作痒，后变脓泡作痛）568

脱力（劳动过度，疲乏，无力）568

脚气（两脚浮肿，略有麻木感）568

黄疸（通身皮肤、爪甲、眼睛发黄，小便如浓茶汁）568

关节痛568

外科568

水火烫伤568

热疖、痈肿、指疔以及一般外科炎症568

天疱疮（发在头面部，初起疮小如芡实，大如棋子，头白根赤，有浆水，发热作痛，溃破毒水浸淫）568

绣球风（阴囊表皮湿痒）569

鹅掌疯569

疥疮569

羊须疮（口唇上下有湿疹）569

流火（腿胫红赤热肿，如朵云状，流散无定）569

湿疹（手足起小水泡，瘙痒）569

瘙痒569

带状疱疹（缠腰蛇丹，即生于腰肋间的疱疹，色红，患部刺痛）569

漆疮（初起面部热痒而肿，后蔓延全身，有寒热）569

各种干湿癣569

脚癣（又称香港脚。脚趾湿痒，流水）569

疝气（小肠气）570

皲裂（手足皮肤裂开）570

癞痢头570

稻田皮炎（手足入稻田渍水过久，趾丫湿痒，皮呈白色，皮破出血肉烂）570

预防冻疮570

冻疮（未溃）570

冻疮（已溃）570

久年风眼流泪571

眼白红丝密布571

脱肛571

痔疮571

痔疮下血571

鸡眼571

蜈蚣咬伤571

蜂刺蝎毒571

竹木刺571

五官科及其他571

红眼睛571

鼻中出血572

诸虫入耳572

眼毛倒睫（摩擦眼白起红丝）572

烂眼皮572

偷针眼（眼皮生麦粒状小块，有障碍不安感，有时痛痒）572

夜盲（晚上灯火下看物不清，或颜色红白不分）572

中耳炎（耳中红肿疼痛，流脓水，有臭味）572

痛经（经前或经后腹痛）573

妇产科573

脑漏（又名鼻渊。鼻中流臭脓水，头痛如刀劈）573

乳蛾肿烂（扁桃腺发炎）573

鱼骨鲠573

口臭573

口眼歪斜573

牙痛573

脚抽筋573

落枕（睡眠时感受风寒或睡相不好，引起颈项痠痛，转侧不灵）573

误吞铜锡铅铁573

误吞金属、戒指、尖针573

妊娠呕吐（妊娠两个月，呕吐眩晕）574

阴痒带下（阴道滴虫症）574

痛经（经行腹痛，瘀涩不畅）574

痛经（受寒后经行腹痛）574

月经过多574

月经淋漓不断574

闭经（月经连续两三个月不来，精神疲乏，四肢痠软，头晕眼花）574

气虚白带（稀薄，色白）574

赤白带下（有赤有白）574

赤带574

尿道炎（小便热淋疼痛）574

痰喘（气喘，咳嗽，喉中有痰声，无寒热）575

百日咳（初起，咳嗽不爽，痰如水泡状，鼻流清涕）575

产后恶露（恶露不清，腹痛）575

子宫下坠（因产后气血虚弱，或用力过度而起）575

乳汁少575

儿科575

婴儿感冒575

痄腮（俗名大嘴风，两腮肿痛）575

吐乳（半岁以内婴儿的一般性吐乳）575

疳积（腹膨形瘦）575

咳嗽575

预防麻疹575

麻疹后咳嗽（咽喉干燥，渴欲饮水）575

农家常备药物表576

家庭用药常识576

婴儿湿疹（奶癣）576

蛔虫576

蛲虫（每晚肛门作痒，有时有白色小虫可见）576

痱子576

自汗盗汗（一动就出汗，睡着时也出汗）576

初生儿夜啼576

夜间遗尿576

识别变质药物578

家用药物的储藏保管578

吃错药物要及时处理579

孕妇忌药579

用药常识579

合理吃补药580

药酒浸制法580

中药煎法580

中暑581

虚脱581

附：小儿用药剂量按年龄折算法581

急救知识581

休克581

刺伤582

割伤582

挫伤582

扭伤582

动脉或静脉出血583

头部击伤583

烫伤583

溺水584

脱臼584

骨折584

煤气中毒585

植物中毒585

坠入粪池585

蝎子螫伤586

狗咬伤586

毒蛇咬伤586

饮食卫生587

饮食、饮水和居住卫生587

卫生和保健587

饮水水源的保护588

饮水卫生588

食具消毒588

夏季饮食管理588

消灭蟑螂589

消灭老鼠589

消灭苍蝇589

消灭蚊子589

消灭白蚁590

防治蚂蚁590

消灭虱、蚤590

耳的卫生591

眼的卫生591

粪便管理591

个人卫生习惯591

皮肤和头发的卫生592

口腔和牙齿的卫生592

鼻的卫生592

男女的性成熟593

性卫生和计划生育593

劳动后不马上大量饮水593

不蒙头睡觉593

夏夜不露宿593

提倡适当晚婚594

男子和女子的性卫生594

同房须知595

避孕工具使用法595

几种节育措施595

睡眠596

饮食596

健康与长寿596

不可过度疲劳597

参加体育锻炼597

早睡早起597

环境安静598

控制情绪598

十叟长寿歌599

老年长寿法599

老年期的卫生599

家用消毒剂600

烟熏消毒600

简易消毒法600

药物喷洒消毒600

附：常见急性传染病的消毒方法601

安全使用电灯603

触电原因603

安全常识603

当心触电603

农村安全用电常识604

触电后的急救607

当心电线起火607

常见的农药中毒原因609

农药怎样进入人体609

预防农药中毒609

预防农药中毒610

农药中毒的症状610

防止“死灰”复燃612

火烛小心安全使用炉灶612

农药中毒的简易急救612

不要乱丢烟头613

储存生石灰要严防起火613

防止稻草堆自燃613

人身上着火怎么办614

发生火警怎么办614

收音机连续使用时间过久会起火614

放烟火鞭炮要当心614

震级和烈度615

震源与震源深度615

楼房着火时楼上的人如何脱险615

地震和抗震615

从气象异常预测地震616

从动物习性异常反应预测地震616

地震发生的原因616

从地下水变化预测地震616

农村建筑抗震要点617

临震前注意事项617

从地光预测地震617

从地声预测地震617

地震对建筑物的破坏617

春节619

节俗619

节俗·节气·气象619

端午节620

清明节620

元宵节620

除夕621

冬至过小年621

七夕621

中秋节621

重阳节621

二十四节气表622

节气、中气、平气、定气622

节气622

节气解释623

二十四节气歌623

风力等级625

空气温度625

气象625

雷雨中应注意安全626

台风626

潮汐627

寒潮627

霜冻627

冷在三九628

梅雨628

高气压628

低气压628

预测晴雨629

天气谚语629

热在三伏629

预测寒暖635

预测风635

物象测天636

算命是骗局637

不必“苦修来世”637

破除迷信637

世界上没有鬼神637

“风水”和人的祸福无关638

衔牌算命是玩鸟骗术638

杀“鬼”见血是江湖骗术639

“死不瞑目”不奇怪639

生肖无相生相克639

“死人还阳”是假死639

母鸡啼不是不吉利640

“天火”是自燃作用640

“鬼剃头”是斑秃病640

狐狸不会成精640

河里没有“落水鬼”641

“鬼打墙”是恐慌和迷信造成的641

猫头鹰并非不祥之鸟641

“狗哭”不是哭641

“天狗吃太阳”和“野月吃家月”642

“鬼火”追人不用怕642

龙卷风不是“龙取水”643

扫帚星与人间灾祸无关643

不是“天上一颗星，地上一个丁”643

眼皮跳不能预报吉凶644

生不生儿女不是“命”定644

“鬼风”是旋风644

“鬼压身”是睡的姿势不好644

长方形土地面积的计算645

正方形土地面积的计算645

实用计算645

土地面积量算645

三角形土地面积的计算646

梯形土地面积的计算646

圆柱体的体积计算法647

长方体的体积计算法647

体积计算647

正方体的体积计算法647

求堆成梯形之物总数的速算法648

圆台的体积计算法648

基准数加法649

实用速算加整减补法649

表算法650

分节乘法650

凑整法650

以加减代除法651

捏大数法651

配制农药的计算652

求发芽率652

棉花、水果等作物估产法653

水稻、小麦、谷子、玉米、高粱、大豆等作物估产法653

估产653

附：几种主要作物种子千粒重参考表654

春蚕期桑叶估产法654

家常日用帐655

其他655

计算潮水涨落时间656

购减价票657

购卧铺票657

附录657

铁路旅行常识657

购买火车票657

购小孩票657

误售、误购、误乘658

签证和变径658

购站台票658

车票有效期658

随身携带物品659

罚款规定659

途中漏乘659

退火车票659

丢失车票659

检票手续659

包裹托运660

行李托运660

携带物品的规定661

退票手续661

公路旅行常识661

购买长途汽车票661

退汽车票661

托运661

水路旅行常识661

购买轮船票661

汇兑662

包裹662

国内邮电常识662

信件662

定期储蓄遇急用时的处理办法663

人民银行现办储蓄种类663

电报663

长途电话663

银行储蓄663

储蓄的政策原则663

可储蓄的款项663

现行各种储蓄利率和利息664

华侨人民币定期储蓄664

存单或存折遗失要速挂失664

储蓄存款异地托收方法664

我国行政区划665

我国历史朝代公元对照简表666

公制、市制度量衡简表667

一九八一年（辛酉年）属相年龄对照表668

一九八二——八六年阴阳历对照表669

百年历星期检查表674