《秀出你的美丽与气质》求取 ⇩

自序挥洒你独特的美爱美是一种好习惯当秀发变成一头枯草3

头发怎么洗最健康?7

为什么对长发束手无策?11

你知道自己适合什么发型吗?15

上妆之前先打好底19

别让颜色在你脸上闹笑话23

纹眉的流行陷阱29

小心灵魂之窗失守33

四眼美人37

保养眼部下手要轻41

面疱,滚开!47

冬天洗脸请用冷水51

打耳光,变美丽  55

向斑点说再见   59

给我一个美鼻子  63

编贝吐真情  67

动手动脚塑身DIY“火鸡脖子”透露你的年龄  73

肩膀的魅力  79

只要富贵不要富贵手  85

常做“母鸡拍翅”,拥有匀称双臂  89

胸小又何妨?  93

爱惜“小衣服”  97

小腹要像洗衣板101

美化腿部线条107

一路美到脚趾头113

曲线妙帮手117

找出你最“独”的美毛手毛脚留不留?123

皱纹不会无故横行霸道127

塑造你的整体美131

“驾驶”唇膏不可随心所欲135

我需不需要画眼线?141

给眼睛一点颜色瞧瞧145

保养品换季151

当心果酸在脸上变魔法157

你是流行怪物吗?161

开发穿衣潜能165

拒做穿衣低能儿169

多层次穿衣法173

别把身体当成珠宝盒179

包包、鞋子,小兵立大功185

从包包看你的个性191

身心健康就是美为自己开一张健康美支票197

走出漂亮健康201

当个睡美人不难207

一眠老一寸?211

你的谈吐能为你加分吗?217

用爱说话221

口才反映你的智慧225

我要水当当229

吃出健康吃出美丽233

青菜水果维持好身材237

1999《秀出你的美丽与气质》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由黄丽穗著 1999 北京:中国友谊出版公司 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。