《心理医生自己做》求取 ⇩
作者 | 范立主编 编者 |
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出版 | 武汉:武汉出版社 |
参考页数 | 331 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 1997(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 7543016494 — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 83656598(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
第一章 从一个“疯子”开始的社会运动3
1.1 比尔斯和《自觉之心》 3
序3
1.2 人类面临现代社会的挑战 5
1.3 心理卫生运动 7
提示1 心理卫生运动是人类的福音13
第二章 学点心身医学13
2.1 病在身 也在心 13
2.2 医学模式的新转变 16
2.3 左右心身的力量 21
关于神经系统25
关于内分泌系统25
2.4 有关心身医学的理论 25
沃尔夫的心理—生理学说34
大脑“无意识”机能34
维纳的控制论34
2.5 现代心身医学面面观 34
巴甫洛夫的皮层内脏相关学说34
康纳与内环境学说34
塞里和他的应激学说34
心身医学的分类45
心身疾病的特点45
情绪在心身疾病中的导引作用45
当代“医疗公害”45
药物疗效的心理因素45
2.6 中医学中的心身相关思想 45
3.1 健康是生理健康和心理健康的统一 53
第三章 心理健康与自我认知53
提示2 心理平衡要诀53
修身养性 情志舒畅53
“心神”与“七情”53
3.2 心理异常与心理疾病 60
3.3 个体心理卫生 69
3.4 群体心理卫生 74
3.5 生态环境与心理卫生 82
3.6 达到自我认知的新境界 90
提示3 怎样解除心理压力101
第四章 心理治疗方法101
4.1 “本我”、“自我”和“超我” 102
自然界没有完全相同的两片叶子107
4.2 酸葡萄的故事与心理自卫 107
日有所思 夜有所梦107
“本我”是人格中最原始的部分107
“否定”与“压抑”115
“幻想”与心理自卫115
“退行”与“补偿”115
“利他”与“幽默”115
4.3 心理适应——心理治疗的基本出发点 115
心理困难126
心理困难的来源126
狐狸说,那葡萄是酸的126
4.4 常用心理治疗方法 126
行为治疗132
4.5 专业心理治疗方法 132
分析疗法132
支持疗法132
森田疗法138
生物反馈疗法138
精神分析疗法138
4.6 特别心理治疗方法 138
5.1 近代催眠术 145
第五章 心理医生自己做145
提示4 放松从这儿开始145
环境改变治疗145
主体易位治疗145
坐禅冥想治疗145
艺术娱乐治疗145
禁食疗法145
催眠师说,你要全身放松152
成功使用催眠麻醉的英国外科医生152
弗洛伊德开始使用催眠术152
自我暗示的惊人力量152
5.2 难解的疼痛之谜 152
5.3 睡眠里的心智活动 157
人类与疼痛的斗争漫长而又久远157
心因性疼痛157
战场上的伤员感觉不到疼痛157
“慢波睡眠”与“快波睡眠”166
睡眠异常现象166
睡梦有助于人的心理平衡166
爱迪生每天只睡4个小时166
5.4 烟酒嗜好分析 166
饭后一支烟173
“举杯消愁愁更愁”173
5.5 气功与针灸的心理因素 173
凡刺之真 必先治神178
5.6 性心理的觉醒 178
意守丹田 健身养心178
性心理的多种表现184
自慰行为解析184
遗精与身心健康184
5.7 女性心理透视 184
女性的自卑心理188
女性的自恋情结188
女性的敏感素质188
5.8 婚姻心理与家庭幸福 188
婚外恋情202
5.9 老年心理保健 202
性爱心理202
爱情“厌倦”心理202
婚姻困难种种202
如何延缓精神老化216
老年性心理216
空巢综合征216
营造安全的氛围216
死亡心态和临终关怀216
5.10 心理咨询和心理测验 216
第六章 常见的心身疾病及其简易治疗227
提示5 切忌和忧郁交朋友227
广泛开展的心理咨询活动227
多种多样的心理测验227
6.1 心身疾病的发病机理 229
心理情感致病238
社会环境致病238
自然环境致病238
性格缺陷致病238
型体学与心身疾病238
6.2 心身类疾病的诊断 238
6.3 循环系统心身疾病 242
曾认识一位女病人242
“积极性诊断”242
原发性高血压255
冠心病255
患者自我保健255
病例A:女,患有高血压病……255
病例B:男,突发晕眩……255
6.4 消化系统心身疾病 255
6.5 呼吸系统心身疾病 266
病例A:男,极度虚弱……266
病例B:男,长期腹泻……266
溃疡性结肠炎266
神经性厌食症266
消化性溃疡病266
支气管哮喘273
过度呼吸综合征273
病例A:女,患有支气管哮喘……273
病例B:男,患有支气管哮喘……273
6.6 神经系统心身疾病 273
6.7 内分泌系统心身疾病 281
病例B:男,患有癫痫……281
病例A:女,患有偏头痛……281
癫痫281
失眠281
偏头痛281
甲状腺机能亢进285
糖尿病285
病例:男,患有糖尿病……285
6.8 外科类心身疾病 285
腹部不适综合征289
器官移植综合征289
手术后精神障碍289
6.9 皮肤科心身疾病 289
6.10 儿科类心身疾病 295
斑秃295
神经性皮炎295
慢性荨麻疹295
遗尿症304
口吃304
儿童多动症304
6.11 妇科类心身疾病 304
妊娠期心理障碍313
输卵管结扎术后心理障碍313
6.12 老年期心身疾病 313
心因性不孕症313
更年期综合征313
月经困难症313
心脏神经官能症319
老年性糖尿病319
老年性痴呆319
便秘319
6.13 性功能障碍 319
女性性功能障碍327
男性性功能障碍327
提示6 经常对自己说的话327
后记327
参考书目331
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