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第一章 谈谈血压1

一、血压是什么1

二、正常血压是多少2

三、怎样测量血压5

四、影响血压变化的因素9

第二章 如何判定高血压病13

一、血压多高才是高血压病13

二、应区别是原发性高血压还是继发性高血压14

三、高血压可以引起身体内部哪些变化15

四、高血压可以有哪些表现19

五、青年高血压病的特点26

六、老年高血压病的特点27

七、高血压病可作哪些检查29

第三章 发生高血压病的有关因素一、食盐33

二、遗传34

三、精神紧张34

第四章 血压调节与高血压36

一、心博出量和外围阻力变化与高血压36

二、神经体液因素与高血压37

第五章 如何判断高血压病的严重程度41

一、高血压病的分明41

二、从血压增值判断疾病的严重程度43

第六章 哪些疾病可以产生高血压45

一、肾脏疾病引起的继发性高血压45

二、内分泌疾病引起的继发性高血压46

三、血管疾病引起的继发性高血压47

四、颅脑疾病引起的继发性高血压47

第七章 高血压病的治疗48

一、降压西药51

二、降压西药应用的选择67

三、中医药治疗75

四、降压西药配服中药时的注意点84

第八章 气功与按摩治疗88

一、气功治疗88

二、按摩治疗104

第九章 高血压病的日常生活注意118

一、注意饮食118

二、烟酒宜忌122

三、不要超重123

四、避免紧张124

五、保证睡眠126

六、适当运动127

七、注意冷暖129

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