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第一章归依1

壹、归依的意义2

贰、三宝2

参、旅途的譬喻9

肆、归依的仪式10

伍、归依三宝的好处11

第二章持戒——道德的实践13

壹、五戒14

贰、持五戒的目的15

参、第一戒：不杀生16

肆、第二戒：不偷盗17

伍、第三戒：不邪淫19

陆、第四戒：不妄语19

柒、第五戒：不饮酒20

捌、五戒是一种理想21

玖、八戒22

第三章家庭与社会25

壹、礼敬六方26

贰、个人的家庭责任27

参、个人的社会责任30

第四章佛教的仪式和节日37

壹、仪式的重要性38

贰、佛坛39

参、礼敬三宝41

肆、供养三宝43

伍、诵经44

陆、佛教的节日47

第五章四无量心51

壹、慈、悲、喜、？——四无量心52

贰、慈心53

参、悲心54

肆、喜心55

伍、？心56

陆、四无量心的修习58

第六章僧团的组织61

壹、僧团的生活62

贰、僧团的纪律64

参、寺院的生活和教育65

肆、僧团所扮演的社会角色68

第七章阿罗汉的修行法71

壹、阿罗汉的定义72

贰、阿罗汉之道72

参、成为阿罗汉的四个阶段77

第八章菩萨道83

壹、发菩提心84

贰、誓愿和授记85

参、修行和成就87

肆、修菩萨道88

伍、菩提心90

第九章六度——菩萨的修行法93

壹、六度94

贰、布施96

参、持戒97

肆、忍辱97

伍、精进99

陆、禅定100

柒、智慧101

捌、方便法104

第十章大菩萨107

壹、大菩萨108

贰、弥勒菩萨109

参、法藏菩萨110

肆、观世音菩萨和大势至菩萨112

伍、文殊菩萨和普贤菩萨114

陆、地藏菩萨116

第十一章佛教在南亚的传播117

印度118

壹、第一次结集119

贰、第二次结集121

参、第三次结集122

肆、阿育王时佛教的贡献123

伍、第四次结集124

陆、佛教对后期印度文化的贡献125

斯里兰卡132

第十二章佛教在东亚的传播135

中国136

壹、佛教的传入136

贰、佛教初期的传播137

参、佛教的巩固时期139

肆、佛教的全盛时期140

伍、玄奘到印度取经147

陆、佛教后期的发展148

韩国150

壹、佛教的传入150

贰、佛教的流传151

参、李氏王朝对佛教的压制152

肆、佛教的复兴153

日本155

壹、佛教的传入155

贰、奈良时代的佛教157

参、平安时代的佛教159

肆、鎌仓时代的佛教161

伍、十六世纪至十九世纪的佛教166

陆、战后日本的佛教167

第十三章佛教在东南亚的传播169

壹、地利之便使得宗教文化复杂170

贰、缅甸的佛教171

参、泰国的佛教174

肆、柬埔寨（高棉）的佛教175

伍、寮国的佛教177

陆、越南的佛教178

柒、马来半岛和印尼的佛教180

捌、新加坡的佛教183

第十四章佛教在西藏和蒙古的传播185

西藏186

壹、佛教传入西藏186

贰、前传的西藏佛教188

参、后传的西藏佛教191

肆、佛教在西藏的后期发展195

蒙古197

壹、佛教传入蒙古197

贰、达赖喇嘛198

第十五章佛教在欧美的传播201

欧洲202

壹、佛教传入欧洲203

贰、佛教在欧洲的发展204

美洲207

壹、佛教传入美洲207

贰、佛教在美洲的发展208