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目录4

第1篇 两性的奥秘4

第一单元　男性的生理结构4

第一章　男性的性生理9

第二章　睾丸与精虫14

第一节 睾丸是精虫的制造所15

第二节 失去睾丸的后遗症17

第三节 阴囊是睾丸的避风港19

第三章　射精的过程20

第一节 精虫的仓库20

第二节 射精的意义21

第三节 性交勃起与射精22

第四节 一滴精液十滴血的谬误24

第四章　勃起的长度26

第一节 尺度大小自有天命26

第二节 阴茎谬见难以改变28

第三节 大的不见得就好29

第二单元　男人的生理常识31

第一章　男人性行为的大困扰32

第一节 阴茎尺度的困扰32

第二节 次数不代表一切35

第三节 性行为贵在内容，不在次数36

第二章　勃起与射精38

第三章　男人的性感区40

第三单元　女性的生理结构45

第一节 阴部的功能与构造50

第一章　女性的性生理50

第二节 阴道是一个关闭的袋子53

第三节 恼人的月经54

第二章　卵巢、卵子与月经57

第一节 成熟的卵巢与卵子57

第二节 输卵管、子宫及受精59

第三章　阴唇、阴核与阴道61

第一节 大小阴唇的构造61

第二节 阴核与粘液分泌62

第三节 处女膜与阴道壁63

第四节 女性快感高潮的源起64

第一节 乳房是欲火的泉源之一66

第四章　乳房的烦恼66

第二节 乳房在于精致不在于大68

第三节 乳房大小与性欲无关68

第五章　浅谈隆乳的利弊71

第一节 小乳房女性开始抬头71

第二节 丰乳器残害身心72

第三节 矽化物包隆乳手术75

第四节 隆乳手术合并症76

第四单元　女性的生理常识79

第一章　女性的性器官81

第一节 乳房是女性美的象征81

第二节 阴户在上或在下哪个较好82

第三节 具备神秘感的处女膜83

第四节 女性不是全身都是性感带84

第五节 自慰是发泄性欲的方法85

第六节 女性自慰须知87

第二章　爱情与性89

第一节 恋爱是一种艺术90

第二节 性冷感是一大困扰90

第三节 两性的心理生活92

第四节 女性心理的差异94

第五节 性爱也是艺术95

第六节 挑情是基本动作97

第七节 体贴才能更上层楼98

第三章　女性的性感带及敏感部100

第四章　处女膜价值的真相104

第一节 结婚多年的妇女也有处女膜105

第二节 处女膜不能用来判别处女106

第三节 贞操观念仍然重要106

第四节 处女膜破裂的其他原因108

第五章　月经痛与阴道炎110

第一节 月经痛怎么办111

第二节 月经痛不是“情绪病”112

第三节 阴道炎的疗法113

第五单元　两性的结合117

第一章　婚姻生活与性123

第一节 草率的婚姻常是感情用事123

第二节 性知识是美满婚姻的前提125

第二章　婚姻在于相互适应128

第一节 婚姻美满需要让步129

第二节 离婚不能解决痛苦130

第三章　性行为的认识132

第一节 精神与肉体是一体两面132

第二节 性生活的重要性133

第三节 性生活不协调是离婚的前奏135

第四章　两性对性的认知138

第一节 爱情是爱和欲的综合物138

第二节 爱情价比天高140

第五章　美感与两性结合143

第一节 性与美感不可分离144

第二节 人体性器是美的象征145

第三节 审美观常受性的左右148

第2篇　男女恩爱须知153

第一单元　爱与婚姻153

第一章　真爱抑或迷恋157

第一节 了解而不盲目158

第二节 现在是约会的时机吗161

第二章　约会时的亲密动作165

第一节 恋爱的四个阶段165

第二节 约会时如何亲密167

第三节 如何把持你自己169

第三章　守住最后的防线171

第一节 拒绝是自救的关键171

第二节 婚前性关系问题种种173

第三节 私生子是社会的困扰174

第四章　初夜的情趣176

第一节 初夜的认识176

第二节 不是处女怎么办177

第三节 新郎应该体贴温柔178

第四节 心理的性反应180

第五节 女性也应采取主动181

第二单元　如何酝酿气氛183

第一章　抚摸是最基本的厮磨方式和奇异的艺术186

第二章　嗅觉是性的辅助动作190

第一节 嗅觉传达常模糊不清191

第二节 两性交往常“臭”味相投192

第三章　音乐是求爱的前奏195

第一节 音乐刺激性的需求195

第二节 音乐挑动性欲197

第四章　求爱是什么199

第三单元　性爱的前提203

第一章　完美的性爱境界207

第一节 男女的性刺激部位208

第二节 如何制造气氛209

第二章　爱抚的重要性211

第一节 爱抚能消魂211

第二节 前奏可长可短212

第三节 妻子不是泄欲器214

第四节 阴核是产生快感的中心215

第三章　性爱的情调217

第一节 情调的追求217

第二节 温柔的爱抚218

第三节 爱语的重要性220

第四节 爱的私语221

第四章　求爱的选择223

第一节 视觉刺激引人遐思223

第二节 干柴烈火如狼似虎225

第五章　爱抚的忧虑227

第一节 千万不要杞人忧天227

第二节 性器的清洁228

第一节 爱抚她的性器231

第六章　性交的前戏231

第二节 前戏的程序与技巧232

第四单元　男女性爱须知235

第一章　男性对女性须知要项236

第一节 协调运动236

第二节 位置的交替237

第三节 对性器的羡慕239

第四节 性欲冲动可以妥协240

第五节 诱导可以解决243

第六节 勃起不一定有性欲244

第二章　女性对男性须知要项247

第一节 快感的必要性247

第二节 勃起为必要条件249

第三节 勃起不全与性器接吻250

第五单元　自慰253

第一章　何谓自慰254

第一节 自慰是怎样开始的255

第二节 幼儿的性欲256

第三节 自慰的种类258

第二章　自慰的领域261

第一节 色欲的幻想262

第二节 睡眠中的梦幻263

第三节 广义的手淫266

第四节 影恋的心理271

第三章 自慰的生理与心理273

第一节 男性的自慰274

第二节 女性的自慰276

第三节 老年人的自慰279

第四节 自慰有害吗280

第五节 克制自慰的方法282

第六节 克服罪恶感283

第3篇　夫妻幸福钥匙287

第一单元　男性的性困扰287

第一章　男性的性无能288

第二章　阳痿与早泄291

第一节 各人频率皆有不同291

第二节 恐惧导致性无能292

第三节 环境适应决定“性”的和谐294

第四节 早泄是不是病态295

第五节 早泄的判断296

第六节 疾病导致早泄298

第三章　中年期与更年期的性交能力300

第四章　不泄症与延迟射精303

第一节 不泄症可以改善303

第二节 彼此协调才能随心所欲305

第三节 不要太注重享乐306

第五章　包皮的手术309

第一节 割包皮的知识310

第二节 性器官整形手术311

第三节 包皮切割手术及功能312

第二单元　女性的性困扰315

第一章　女性的冷感症316

第二章　冷感症的起因319

第一节 困扰引发冷感症319

第二节 性的罪恶感怀想322

第三节 女性的羞耻心325

第三章　怀孕中的性生活329

第四章　生产后的性生活332

第五章　妇产科手术后的性生活335

第六章　更年期的性生活337

第七章　月经期的性生活340

第三单元　男性性无能的治疗343

第一章　何谓正常的性能力344

第二章　性无能的治疗法346

第一节 人工机器的利用349

第三章　其他性无能的治疗法349

第二节 怎样帮助性无能350

第三节 对象有别能力不同351

第四章　性无能的情绪问题353

第四单元　女性性冷感的治疗357

第一章　性冷感与高潮障碍358

第一节 完全高潮障碍358

第二节 感情的挫折感359

第二章　心理治疗的功效362

第一节　心理治疗的层面362

第二节 性的仲裁者363

第三节 社会的观点364

第三章　生理上的原因366

第一节 处女膜的围墙366

第二节 年轻妇女的性冷感367

第三节 无知引发的性冷感369

第四章　其他性冷感原因370

第一节 生理构造不同370

第二节 误人的结婚手册372

第三节 如果女性是色情狂373

第四节 交接痛的原因375

第五章　性冷感的心理状态376

第一节 并非全无兴奋376

第二节 高潮障碍的对策378

第三节 如何预防性冷感379

第五单元　避孕法面面观381

第一章　教你如何避孕382

第一节 简便计算法382

第二节 比较安全的前半期决定法383

第三节 绝对安全的后半期决定法384

第二章　避孕法有哪些386

第一节 远古时代的避孕法386

第二节 洗涤避孕法388

第三节 阴道坐药与消毒液389

第四节 保险套的应用390

第五节 两性的避孕手术392

第六节 子宫内避孕法393

第七节 口服避孕药395

第三章　保险套保险吗？398

第一节 性感与保险套398

第二节　保险套的选择与检查400

第三节 保险套的装用法403

第四节 保险套妙用无穷405

第五节 保险套无能症406

第四章　子宫帽及其避孕法407

第一节 子宫帽与性欲407

第二节 子宫帽的插入408

第三节 子宫帽的限制411

第四节 其余避孕法的分析411

第六单元　两性的更年期415

第一章　何谓更年期416

第二章　女人更年期的变化419

第一节 人生的转捩点419

第二节 停经期的现象421

第三节 如何克服更年期的困扰423

〔附〕保持年轻的秘诀427

第三章　男人更年期的变化427

第一节 不再勇猛如昔427

第二节 更年期与性无能的分辨428

第三节 睾丸素酮的作用429

第四章　老年人的性生活431

第一节 谬误的观念431

第二节 没有性的老年人432

第三节 老年人的自慰434

第四节 前列腺的手术435

第4篇　床第性爱索隐439

第一单元　次数与标准439

第一章　房事次数的多寡440

第一节 房事不可能过度440

第二节 房事必须两方配合442

第三节 多方协调才能满意444

第二章　次数的标准446

第一节 古今中外莫衷一是446

第二节 不要以超人自居448

第三节 次数愈多婚姻愈甜蜜449

第四节 性交次数多多益善451

第五节 量比质更重要452

第二单元　爱抚455

第一章　爱抚与昵爱456

第一节 补足的爱抚456

第二节 昵爱的优缺点457

第二章　辅助器与快感460

第一节 羊眼圈有害无益460

第二节 按摩辅助器可善加利用462

第三节 适当使用不会造成伤害463

第四节 使用前两方需详加斟酌464

第五节 沉溺其中弊多于利466

第三单元　女性的性反应469

第一章　女性的性交与高潮470

第一节 社会态度与高潮474

第二章　何谓真正的高潮474

第二节 没有阴道的高潮476

第三章　女性如何达到高潮478

第一节 刺激阴核常有魔力478

第二节 放宽心情为高潮奋斗480

第四章　女性性生理的变化482

第一节 性反应的实验482

第二节 女性非性器官的反应484

第三节 兴奋期的生理反应489

第四节 高原时期的刺激492

第五章　高潮的颠峰与消散497

第一节 高潮的识别497

第二节 高潮期性器的反应498

第三节 消散期性器的变化503

第四节 多次的高潮506

第五节 怎样知道女子得到快感507

第四单元　男性的性反应511

第一章　男性青春期的发育512

第一节 男性青春期性征的发育512

第二节 男性的梦遗及勃起现象514

第二章　男性性生理516

第一节 男性非性器的反应516

第二节 阴茎的性反应518

第三节 阴囊519

第四节 男性的性反应周期521

第五单元　性高潮的真相研究527

第一章　两性的高潮528

第一节 高潮的呓语529

第二节 为什么高潮会叫床531

第三节 高潮时女性是否会射精533

第四节 两性的快感曲线534

第二章　后戏的重要性537

第一节 后戏是善后工作537

第二节 应该由谁来动手538

第三章　体贴与性高潮540

第一节 被爱的感觉541

第二节 丈夫的帮助542

第三节 错误的高潮观念545

第六单元　性的卫生与安全549

第一章　男性生殖器卫生551

第一节 阴茎552

第二节 睾丸和阴囊553

第三节 乳房554

第四节 前列腺554

第二章　女性的性卫生556

第一节 女性生殖器卫生557

第二节 月经期的卫生559

第三节 乳房的护理561

第四节 阴道卫生563

第三章　与性生活有关的泌尿生殖疾病567

第一节 性生活不当造成的生殖器疾病568

第二节 泌尿生殖系感染569

第四章　性的安全与疾病571

第一节 安全的性行为572

第二节 主要的性传播疾病576

第三节 其他性传播疾病585

第5篇　龙凤云雨窍秘591

第一单元　从性到怀孕591

第一章　性与生殖594

第一节 受孕594

第二节 胚胎发育597

第三节 性交过频容易不育600

第二章　家庭计划601

第一节 怀孕的心理生理问题602

第二节 为怀孕作妥准备604

第三节 怀孕妊娠期的认识606

第四节 生产问题610

第三章　不孕症613

第一节 不孕症发生的原因614

第二节 男性的性障碍引起的不孕615

第三节 女性的因素引起的不孕616

第四节 不孕症的认识与简易治疗618

第二单元　影响性生活的其他因素623

第一章　疾病与性生活626

第一节 内科疾病对性生活的影响627

第二节 外科手术与性生活642

第一节 精神发育迟缓653

第二章　精神病患者的性生活问题653

第二节　脑性麻痹655

第三节 情感性精神病656

第四节 精神分裂症658

第三章　药物与性生活660

第一节 能降低性功能的药物661

第二节 能引起性功能障碍的药物662

第三节 嗜好品与性功能668

第四章　残障人的性生活671

第三单元　家庭性教育675

第一章　性教育的基本认识678

第一节　性别678

第二节 性角色679

第三节 性成见和性歧视680

第四节 性别同一性681

第二章　幼儿期（0～7岁）的性教育683

第一节 儿童初期（2岁以前）684

第二节 儿童中期（2～4岁）685

第三节 儿童晚期（5～7岁）688

第三章　青少年期（8～18岁）的性教育691

第一节 女性青春期的生理变化692

第二节 男性青春期问题696

第三节 青少年的体象问题699

第四节 青少年的感情和性行为701

第四单元　你所关心的其它两性问题707

什么叫性欲？它是由哪些因素决定的708

夫妻一方得了性病怎么办709

性生活中的十不宜710

新婚蜜月为什么要增加营养712

新婚之夜“四不宜”713

性格相异的夫妻怎样相处714

妻子的性信号你理解吗716

性生活与癌症有关吗717

妻子患哪些性器官疾病不宜性生活718

男子哪些性器官疾病不宜性生活719

患精索静脉曲张会不会影响生育720

引起男子性交疼痛有哪些原因721

引起男子阴部刺痒的疾病有哪些722