《实用六合肘》求取 ⇩

作者 任炳义编著 编者
出版 成都：四川科学技术出版社
参考页数 74   ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️
出版时间 1986（求助前请核对）  目录预览
ISBN号 7298·225 — 违规投诉 / 求助条款
PDF编号 83440338（学习资料 勿作它用）
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实用六合肘 1986 PDF电子版封面 7298·225 任炳义编著

●目录1

一、肘法的攻防特点和健身作用1

二、实用六合肘的基本步型和肘法3

三、怎样练好实用六合肘9

（一）加强柔韧性训练9

（二）注重桩功基础10

（三）掌握发劲要领11

（四）体现攻防意识13

四、术语及图示说明14

五、实用六合肘动作名称和动作图解15

（一）动作名称15

（二）动作图解16

后记73

1986《实用六合肘》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由任炳义编著 1986 成都：四川科学技术出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。

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