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目录背景知识　5

地图东南亚6

引言6

新加坡和马来西亚7

历史　8

地理10

政治12

特写马来西亚人14

文化16

初抵新马　17

海峡华人20

景点介绍　25

新加坡岛26

新加坡26

新加坡城31

唐人街漫步42

漫步和游览唐人街漫步42

天马山自然保护区步行图44

天马山自然保护区漫步44

小印度漫步46

小印度步行图46

短途旅行48

马来西亚52

吉隆坡53

马来西亚半岛58

土著马来人（奥朗阿斯利人）60

马六甲62

马六甲步行图66

马六甲漫步66

中央高地68

茶叶种植70

金马伦高原漫步72

金马伦高原漫步72

西北海岸74

槟城步行图82

槟城漫步82

槟榔屿游览84

槟榔屿旅游图84

凌家卫岛旅游图86

凌家卫岛游览86

东海岸88

珊瑚礁94

东马来西亚96

沙捞越96

巴科国家公园漫步102

热带雨林104

沙巴州107

基纳巴鲁山国家公园漫步114

世外桃源　117

国家公园和自然公园118

海洋公园122

分类名录　125

商店126

娱乐136

节日142

大宝森节144

儿童148

马来人的消遣150

运动152

餐饮156

热带水果164

宾馆和旅店172

商务176

实用指南178

地铁系统188

索引和鸣谢　190