《孔子养生与儒医 献给孔子诞辰2550年》求取 ⇩

上篇孔子养生保健通论3

孔子养生的中和观3

孔子养生保健十法7

一、道德养生——仁者寿，儒家养生的理想目标7

二、心理养生——畅七情中和为大，节喜怒以乐为贵12

三、音乐养生——五音贵和，形神并修17

四、体育养生——动静相宜，体心并养21

五、起居劳逸养生——有常适度，慎调为佳23

六、性生活养生——人之大欲，适可而行27

七、饮食养生——营养平衡，乐其食为要30

八、读书养生——高品味的益寿之道36

九、旅游养生——德智体神的综合锻炼41

十、阶段养生——少、壮、老年各有所戒45

孔子本人48

结语50

孔子养生保健理论与实践略表52

引言57

下篇儒医源流57

儒学——中国传统文化的重要内容60

孔子与生命科学62

孔子与医学66

孔子天道观和伦理观对中医的影响71

中医的科学观80

从文化背景看中医发展之路86

将生态医学带入21世纪89

传统信息观与信息医学92

建立有中国特色的生命科学创新体系104

历代儒医代表人物小传108

一、儒医大家108

二、历代儒医119

三、文人儒医129

四、官吏儒医132

五、孔子故里儒医135

结语138

附录：孔子世系年谱139

孔子嫡后裔爵位承袭表154