《让自己更出色》求取 ⇩
作者 | 陈然,苏臣编著 编者 |
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出版 | 北京:中国物资出版社 |
参考页数 | 276 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
出版时间 | 1999(求助前请核对) 目录预览 |
ISBN号 | 7504715824 — 违规投诉 / 求助条款 |
PDF编号 | 82727308(学习资料 勿作它用) |
求助格式 | 扫描PDF(若分多册发行,每次仅能受理1册) |
一、令人尊重的举止3
○站有站相4
○坐有坐相6
○从坐着的姿势看一个人8
○坐时腰杆挺直,会给人端正、能干的印象8
○不良坐姿一定纠正9
○优雅步态最动人11
○在工作中,动作敏捷,步伐要矫健12
○纠正不正确的步态13
○从走路姿势看行动给人留下的印象14
○莫要“穷晃腿”14
二、表情最能打动人17
○注意你的眼睛18
○你的眼睛会说话吗19
○学会被人注视21
○眼邪心不正22
○眼神最重要的是真诚和热情24
○微笑最美25
○哭丧脸令人厌28
○既要自然又要腼腆29
三、肢体也能表达心意31
○手势帮你说话31
○打手势要看时间、场所32
○打手势要有礼貌33
○怎样介绍人33
○有些手势不可以乱用。34
○日常生活中应该避免出现的手势36
四、干净给人的感觉最好37
○清洁的面庞最先展示38
○口腔的清洁很重要39
○“口边”注意事项40
○避免口臭41
○鼻准,鼻子是人脸的标准43
○让头发清洁有光44
○一双干净的手45
五、谈谈男女有别47
○男子怎样使自己的举止具有“阳刚之美”47
○女子怎样使自己的举止优雅得体49
○男人的秘密51
○女人的8个不可思议64
○男女之间68
六、怎样穿着最出色79
○服装——无声的语言79
○衣着显示了管理自己的水平81
○男子着装须知82
○穿西装的知识86
○女士的衣着88
○服装的配件89
○首饰和其他97
○服饰礼节114
○庄重场合的服饰要求如何116
○悲伤场合的服饰要求如何118
○添置工作穿的衣服时,先要想好几个问题119
○穿着也有禁忌120
○性别、外貌与相反效应121
○以衣装取得成功的要义123
○外观的重要性125
○有修养才心中有底131
○每个人都有自己的风彩133
○让别人常想起你136
七、诚于中,形于外141
○身心健康是仪表出色的第一条件141
○健康是人生幸福的之基142
○健康的定义143
○健康的特征144
○充满青春的活力145
○学会宽容147
○谦虚学习149
○博爱使人快乐151
○心地光明使人健康152
八、轻松愉快的性格让人喜欢155
○性格要有角色特点156
○千万不要养成多重人格158
○对人交往不要戴假面具159
○性格与颜色160
○性格分析163
○如何评估自己的形象168
九、让自己光彩照人的41条171
○自己的形象设计171
○怎样构成良好的心理品质174
○有教养的人有哪些特征175
○给人以老练感有哪些要诀177
○怎样表现出你的翩翩风度179
○受人欢迎的秘诀是什么181
○怎样使自己更富魅力183
○怎样培养成熟的个性184
○影响交际的坏习惯有哪些186
○什么是有损人格魅力的个性特点189
○怎样防备人但不陷害人192
○为什么不要以我为核心193
○为什么不要发牢骚194
○怎样才能有良好的教养196
○哪些男子在社交中容易碰钉子201
○如何把握和女性交往的分寸203
○男人的气质美表现在哪些方面205
○男子应有怎样的体魄207
○男子什么样的风度才美好208
○怎样才算美男子210
○怎样做到风度美212
○怎样做到修饰美217
○怎样看待体型美220
○怎样培养迷人的气质221
○优雅的风度从何而来224
○怎样才能具备社交风度226
○男性仪表美体现在哪些方面229
○女性眼中的男青年之美232
○如何表现你的“绅士”风度233
○男青年应有什么样的“男子气”238
○女性的魅力表现在哪些方面241
○怎样强化女性的魅力246
○女性体型美有什么标准249
○怎样体现姑娘的风度美252
○女士该追求什么样的女性美256
○胖姑娘怎样使身材健美261
○怎样培养优美的站姿264
○怎样培养优美的行走姿势267
○怎样拥有神秘之美269
○如何展示温柔的魅力272
○羞涩为何最动人275
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