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第一章　对指挥的基本认识1

（一）什麽叫做指挥？1

（二）指挥者的任务是什麽？1

（三）指挥的方法3

（四）怎样做一个好的指挥者？4

第二章　怎样掌握指挥技术的基本知识？5

（一）注意力的控制与运用5

（二）表现的工具和方法6

（三）指挥棒的应用7

第三章指挥动作的基本形态9

（一）动作的原理9

（二）实际的使用10

（三）动作的方位16

（四）指挥动作的基本姿势17

第四章　指挥动作的手臂练习20

（一）手臂动作的分解20

（二）手臂动作的练习25

第五章　指挥技术的实际应用28

（一）怎样打预备拍？28

（二）怎样打终止拍？29

（三）怎样打乐曲开始和中途的延长拍？31

（四）怎样打乐曲中途的变节拍？32

（五）怎样打乐曲中途的变节奏？33

（六）怎样打顿音、圆滑音、附点音符和三连音符？35

（八）怎样表示强弱和强弱的变化？38

（七）怎样打休止符？38

（十）怎样表示乐曲和乐句的回覆？39

（九）怎样表示速度快慢和快慢的变化？39

第六章　情绪如何表达？41

（一）基本的问题41

（二）不同的内容不同的表现方法41

（三）情绪怎样启发？42

（四）怎样掌握情绪的变化和处理高潮？43

第七章　部队歌咏指挥的一些方法45

（一）基本应该注意的问题45

（二）行进中唱歌的指挥法47

（三）轮唱的指挥法47

（五）怎样定音？48

（四）大队伍的指挥法48

第八章　怎样指挥合唱50

（一）合唱的特点与种类50

（二）声部怎样划分与组织50

（三）合唱队形的排列51

（四）合唱指挥应注意的问题52

（五）合唱指挥的一些技术问题54

第九章　怎样做指挥计划60

（一）内容与情绪的分析60

（二）表现方法的研究60

（三）帮助注意的一些方法60