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目录1

第一部分 一般生理学1

第一章 血液 （张问礼）4

一、血液的机能4

二、血量及血液的成分5

三、肌肉活动时血量及有形成分的变化11

第二章 血液循环 （张问礼）13

一、大循环和小循环13

二、心脏的构造14

三、心肌的特性15

四、心动周期及心输出量17

五、血液在血管內的流动19

六、心脏和血管的神经调节20

七、肌肉活动时血液循环的变化21

三、呼吸型式23

一、呼吸的概念25

第三章 呼吸 （杨锡让）25

二、呼吸的机制26

四、呼吸频率29

五、肺活量30

六、需氧量、耗氧量、氧债及呼吸商的概念31

七、气体的交换32

八、呼吸的调节35

九、运动时呼吸及血液循环的关系37

第四章 消化 （杨锡让）38

一、消化的概念38

二、巴甫洛夫对消化生理的贡献38

三、口腔內的消化39

四、胃內的消化40

五、胰腺的机能及其在消化中的意义44

六、肝脏与胆汁在消化中的意义44

七、小肠中的消化45

八、小肠中的吸收47

九、大肠內的消化48

十、肌肉工作时对消化器官活动的影响48

第五章 物质和能量代谢 （乔居庠）49

一、物质代谢的一般概念49

二、蛋白质代谢50

三、醣代谢52

四、脂肪代谢54

五、维生素55

六、水盐代谢58

七、能量代谢60

八、物质与能量代谢的调节62

第六章 排泄 （乔居庠）63

一、排泄器官及其功能63

二、尿量，尿的成分64

三、尿生成的机制65

五、肾脏活动的调节66

四、尿的排泄66

六、汗分泌67

第七章 体溫调节 （乔居庠）68

一、体溫调节的意义68

二、热的生成和热的放散69

三、体溫调节的生理机制71

四、人的体溫变化71

一、內分泌腺和激素的概念73

第八章 內分泌腺 （乔居庠）73

五、锻炼73

二、脑下垂体74

三、甲状腺75

四、甲状旁腺75

五、肾上腺76

六、胰腺77

第九章 神经肌肉生理学 （郭庆芳）77

一、神经肌肉的结构78

二、神经肌肉的特性79

三、肌肉的工作82

四、肌肉活动时的化学过程83

五、神经肌肉中的电现象84

六、神经肌肉机能状态的变化86

第十章 中枢神经系统 （郭庆芳）87

一、中枢神经系统的一般结构87

二、中枢神经系统的一般特性87

三、大脑两半球以下各中枢的机能90

四、植物性神经系统91

五、肌紧张和姿势反射93

第十一章 高级神经活动学说 （吴柱中）102

一、大脑两半球皮层的结构102

二、大脑两半球皮层机能研究的历史103

三、无条件反射和条件反射103

四、形成条件反射的机制104

五、建立条件反射的条件105

六、兴奋和抑制是大脑皮层活动的基本过程106

七、巴甫洛夫关于抑制的分类107

八、抑制的生物学意义及在动作协调中的作用113

九、高级神经活动过程的活动规律113

十、大脑两半球皮层的系统性活动115

十一、巴甫洛夫关于第一与第二信号系统的学说117

十二、高级神经活动类型学说118

第十二章 分析器 （吴柱中）120

一、分析器的概念及大脑皮层的机能定位120

二、视分析器121

三、听分析器124

四、前庭分析器124

五、运动分析器127

六、皮肤的触觉、癌觉、溫度觉129

七、综合分析器的概念129

第二部分 运动生理学131

第一章 形成运动技能并扩充机能能力的训练过程 （王义润）132

一、形成运动技能的生理机制133

二、运动技能改进的生理学原理134

三、运动技能自动化的生理基础136

四、身体全面训练的生理基础137

第二章 进行各种类型练习时有机体內的生理变化 （王义润）142

一、运动练习的分类142

二、极限强度练习时的生理变化146

三、极限下强度练习时的生理变化148

四、大强度练习时的生理变化150

五、中等强度练习时的生理变化151

六、力量练习的生理特点154

第三章 训练程度的生理指标 （王义润）156

一、运动员在相对静止状态中的生理指标157

二、定量活动后的生理指标160

三、完成最大负荷活动后的生理指标162

四、“竞技状态”163

一、进入工作状态164

第四章 进入工作状态、起赛状态及准备活动 （卢鼎厚）164

二、起赛状态167

三、准备活动169

第五章 疲劳和过度训练 （卢鼎厚）171

一、疲劳的概念171

二、进行极限强度周期性练习时的疲劳172

三、进行极限下强度周期性练习时的疲劳172

五、进行中等强度周期性练习时的疲劳173

四、进行大强度周期性练习时的疲劳173

六、进行静止用力时的疲劳174

七、过度训练175

八、提高工作能力的主要因素177

第六章 若干运动项目的生理特点 （卢鼎厚、韩世）真、周懿芬178

一、竞技体操的生理特点178

二、田径运动的生理特点185

三、球类运动的生理特点188

四、游泳运动的生理特点190